همه موفق ها، اهل تفریح بوده اند

همه آدم های موفق، اهل شوخی و شادی و به طور کلی تفریح بوده اند.…

ادامه مطلب

منطقه های اطراف خودارضایی

دوستان خوبم… این آموزش چطور بود؟ دوست داشتید؟ لطفا نظرات و سوالات خودتون رو درباره…

ادامه مطلب

پرسش و پاسخ

سلام به همه دوستان خوبم. در این قسمت می تونید سوالات خودتون رو بپرسید. سعی…

ادامه مطلب

تجربه ها

سلام دوستان. در این قسمت می تونید تجربه های خودتون رو ارسال کنید. فرم ارسال…

ادامه مطلب

موسیقی های خوب

سلام دوستان… 1- ما هنوز اوّل راهیم توی این مسیر دشوار… 2- رها کن دیروزو…

ادامه مطلب

راه های بالا بردن کیفیت خواب

سلام رفقا. خوبید؟ خب خواب شبتونو درست کردید؟ درستش کنید دیگه… خواب خوب = شارژ…

ادامه مطلب

چگونه وقتی خسته نیستید بخوابید؟

سلام دوستان… امیدوارم حالتون خوب باشه. رفقا اگه کتاب مقاوم شو رو خونده باشید، دیدید…

ادامه مطلب

کتاب رایگان برای ترک خودارضایی

سلام رفقا… به این عکس توجه کنید: میگه: تلاش های اشتباه، معجزه نمی کنه! یعنی…

ادامه مطلب

چگونه مبتلا به خودارضایی نشویم؟

سلام به همه دوستان خوبم…خوبید؟امیدوارم حالتون خوب باشه. دوستان اگه یادداشت من درباره فرایند انجام…

ادامه مطلب

کارهای لذت اولی و لذت آخری

چرا انجام اکثر کارهای مضر، لذت بخش است ولی انجام اکثر کارهایی که می دانیم…

ادامه مطلب

تفکر «قربانی بودن»

سلام دوستان… قربانی بودن یه شاخص فکریه که اگه آدم اون رو داشته باشه، احتمال…

ادامه مطلب

آیا خودارضایی جزو هویت شما شده؟!

وقتی شما چندین سال درگیر این عادت بوده باشید، خیلی طبیعیه که بعد از مدتی…

ادامه مطلب

شناخت بیشتر نیاز جنسی

سلام دوستان… وقتی انسان به بلوغ جنسی می رسد، نیاز جدیدی پیدا می کند، به…

ادامه مطلب