پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

سلام به همه دوستان خوبم.

در این قسمت می تونید سوالات خودتون رو بپرسید. سعی می کنم خیلی زود بهشون جواب بدم.

رفقا موقع ارسال نظر، ایمیلتون رو به صورت صحیح بنویسید (تا وقتی جواب نظرتون رو دادم، سایت بهتون از طریق ایمیل اطلاع بده).

راستی کتاب «سوالات متداول» رو خوندی؟

توصیه می کنم اول اونو بخون. شاید جواب سوالت اونجا باشه.

236 پاسخ
  1. ترک کرده گرفتار...
    ترک کرده گرفتار... گفته:

    استاد عوارضی مثل زود ان.زالی‌ چجوری برطرف میشه بعد از ترک
    چرا عوارضش از بین نمیره …؟
    من دارم دیوونه میشم

    پاسخ
  2. آزاده
    آزاده گفته:

    سلام استاد چند ساله ترک کردم ولی از وقتی ترک کردم یه گودی زیر چشمم افتاده هر روز هم پررنگ تر میشه
    چیکار باید بکنم میترسم آبروم بره

    پاسخ
  3. امیر حسین
    امیر حسین گفته:

    سلام آقای مهدوی . ببخشید شما گفتید که اگه غذای گرم خوردیم بعدش ورزش کنیم و سوالم این بود که صبح ها صبحانه با طبع گرم بخوریم و بعدش ورزش کنیم اشکال نداره که ، شاید میگم مواد مغذی که صبحانه میده بعد ورزش از بین بره؟

    پاسخ
      • امیرحسین
        امیرحسین گفته:

        گناه روح رو ضعیف نمیکنه؟🤔
        روح ضعیف توان مقاومت دارد؟
        🤔
        حالم خوب نیست
        یعنی باید خیلی خوب تر باشد
        ممنون از شما

        پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          گناه باعث پژمردگی روح و افسردگی میشه و عبادت و تفریح باعث شادابی روح میشه.
          سعی کن نمازهاتو بهتر بخونی. ورزش کن. توی طبیعت قدم بزن و هوای تازه تنفس کن.
          نور خورشید وقتی به پوستت می خوره، افسردگیت برطرف میشه.
          این راهکارها رو توی ص28 تا 31 کتاب مقاوم شو کاملا توضیح دادم.

          پاسخ
  4. ...
    ... گفته:

    سلام حاج آقا
    یک سوال دارم
    اینکه میگن مالیدن سرکه از ناف به پایین شهوت رو قطع میکنه، درسته؟
    مشکلی ایجاد نمیشه؟

    پاسخ
  5. بینام
    بینام گفته:

    سلام استاد وقتتون بخیر
    سوالم اینه که در دختر ها اگر ترک خ.ا بشه بعد ازدواج مشکلی براشون پیش نمیاد؟
    مثلا میتونن بچه دار بشن
    ممنون میشم به این سوالم جواب بدید🙏

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. نه، مشکلی پیش نمیاد. نگران نباش. فقط به فکر این باش که هرچه زودتر از شر این عادت بد نجات پیدا کنی.
      همه چیزو بسپار به خدا. به قول معروف، با خدا باش و پادشاهی کن.
      مطمئن باش که اگه تلاش کنی، قطعا آینده ای روشن و لذت بخش خواهی داشت.
      فکرهای منفی رو ولش کن.
      موفق باشی

      پاسخ
  6. امیرحسین
    امیرحسین گفته:

    سلام حاجی هنگام وسوسه چه کنیم؟

    چگونه بر ارمان و اراده خود استوار بمانیم؟

    در این موارد توضیحی به ما بده

    وسوسه که میشیم همه چیز یادمون میره

    پاسخ
  7. زندگی
    زندگی گفته:

    سلام آقای مهدوی. من در مسیر ترک سعی کردم همه ی چیزاییکه شما گفتید رو رعایت کنم اما ته اش وقتی یک ساعت گیر میارم میرم و اینکارو میکنم من از سن ۱۱ ۱۲ سالگی تا الان که ۲۱ ساله هستم درگیرم و واقعا از دست خودم خسته شدم … اون لحظه فقط حواسم به لذته ولی یک ثانیه بعدش عذاب وجدان میگیرم و ازونجاییکه هر گناهی اثر وضعی داره با خودم میگم آینده ای که با این کارها در پیش رومه افتضاحه و با خودم میگم واقعا من خوشبخت میشم؟ ایا میتونم با همسر خوبی ازدواج کنم؟ من حتی اگر توبه هم کنم اثر این همه مدت کار زشت که از بین نمیره … 😭😭😭

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. توی فرایند خ.ا یه مرحله ایه به نام غلبه شهوت. توی این مرحله، همون طور که گفتی عقل آدم از کار می افته و شهوت، رئیس آدم میشه.
      مقاومت جلوی شهوت توی این شرایط خیلی سخته. پس چاره کار چیه؟
      چاره اینه که نذاری شهوتت غلبه کنه.
      چطوری؟
      با دوری از منطقه زرد و نارنجی.
      اگه با مناطق اطراف خ.ا آشنا نیستی، به کتاب مقاوم شو مراجعه کن. چاره کار واقعا همینه.
      نکته آخر اینکه بابت آینده اصلا اصلا نگران نباش. فقط به فکر این باش که عادت بدتو کنار بذاری. قول بهت میدم که عوارضت به مرور زمان برطرف میشه و هیچ مشکلی پیدا نمی کنی.
      شبها خوب بخواب. ورزش کن. پیاده روی کن. درباره لغزش توی کتاب مقاوم شو توضیح دادم، حتما برو بخونش. بشین فکر کن که چیزهایی باعث میشه به سمت گناه حرکت کنی. اون ها رو شناسایی کن و ازشون دوری کن. وقتی حالت میزون نیست، سعی نکن با اینترنت حالتو خوب کنی.
      بازم سوالی چیزی بود، در خدمتم.
      من کنارتم. موفق باشی🌷💐

      پاسخ
  8. علی
    علی گفته:

    بازم سلام آقای مهدوی
    شما تو سوالات متداول گفتید به متخصص یا مشاور مراجعه کنیم؟؟!!
    مگه خدا نمیگه گناهتون رو پیش هیچکس نگید که بدتر از گناهه
    یعنی اینکار مشکلی نداره؟؟ که به آدمایی که میتونن کمک کنن بگیم؟
    و اگه نداره میشه معرفی کنید

    پاسخ
  9. علی
    علی گفته:

    سلام آقای مهدوی
    من حدود 5 ساله درگیر این گناهم اوایل که اصلا نمیدونستم چیه بعد فهمیدم اما دیگه دیر شده بود یه بار تونستم با کلی دهن آسفالتی 40 روز پا ک بمونم
    ولی دیگه تموم شد الان هیچ تفریحی ندارم اون تفریح هایی هم که شما میگید اصلا به من حال نمیده یا خیلی وقت گیره یا فاصلش دوره من و داداشم یه طبقه جدا میخوابیم و بخاطر روابط ضعیف خانوادگیم هم اکثر اوقات تنها میرم اون طبقه چون خونه خیلی سر صداست و من سکوت رو دوست دارم هیچ رفیقی هم ندارم 2 سال دیگه هم کنکور دارم ولی نه مغزم کار میکنه نه حافظم. دارم به جنون میرسم چند وقتیه چشام پاکه ولی کلا تخیلم در حال ساختنه یا به یاد اوردن چیزایی که قبلا دیدم دیگه خسته شدم توسلام هم جواب نمیده
    کنکور واسم مهم نیست ولی پدر و مادر مربی های مسجد واسه درس خوندن بهم گیر میدن از درس بدم میاد تا میام بخونم تخیلات میاد کار خودشو میکنه بدبختی هم اینه که نمیتونم به هیچکس گناهمو بگم تا متوجه شن دردمو کمکم کنید

    پاسخ
  10. ...
    ... گفته:

    سلام استاد به دادم برسید😭
    من یه دختر ۱۶ ساله هستم
    ۳ سال عمرم رو بدون اینکه بفهمم تباه کردم . یعنی اصلا نمیدونستم خ.ا ینی چی و فک میکردم بی عوارضه و خب بچه هم بودم گناه نمیدونستم چیه
    ولی وقتی فهمیدم گناهه ترک کردم و الان دوساله پاکم …
    اما انگار آثارش دست از سرم بر نمیداره…
    من نه به نامحرم فکر میکنم نه نگاه
    ولی بعضی شبا وسط خواب ناخواسته ا میشم …😭
    نمیدونم چیکار کنم
    به هیچکس نمیتونم بگم
    حتی نمیتونم دکتر برم چون نمیخام کسی بفهمه
    مگه نمیگین بعد توبه خدا ‌گذشته‌تونو پاک میکنه!؟
    پس چرا هیچکس صدامو نمیشنوه
    خیلی دعا میخونم😭
    حتی خاستگار هم که میاد سریع پس میزنم چون عذاب وجدان میگیرم
    تورو آقا امام رضا به دادم برسید دارم نابود میشم😭😭

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. آفرین که وقتی فهمیدی اشتباهه، ترکش کردی. واقعا آفرین.
      ببین ارضا شدن توی خواب گاهی ممکنه اتفاق بیفته و چیز غیر عادی ای نیست. برای بعضی دخترها اتفاق می افته و اصلا جای نگرانی نیست.
      گناه هم نداره. چون دست خود آدم که نیست.
      پس حالت خوب باشه.
      فقط یادت باشه، بعدش باید غسل جنابت انجام بدی.
      خواستگارهات هم الکی رد نکن.
      موفق باشی
      یاعلی

      پاسخ
  11. محمد شکست خورده
    محمد شکست خورده گفته:

    سلام آقای مهدوی من تونستم 32 روز اون گناه خ، ا. رو ترک کنم اما امشب کلا همه چی خراب شد همه ی قول و قرارام با خدا و امامان و.. همش خراب شد حالا دیگه نا امیدم اونهمه وقت گذاشتم اونهمه گذشت تا تونستم 32 رو تحمل کنم الان از این به بعد باز دوباره خیلی مشکل 😭😭 چیکار کنم

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. کسی که تونسته 32 روز پاک باشه، یعنی قدرت اینو داره و بلده که همیشه پاک بمونه.
      تو شکست نخوردی. تو فقط در مسیر موفقیت، زمین خوردی.
      خودتو شکست خورده نبین.
      زمین خوردی چون اشتباهاتی داشتی. اشتباهاتت رو پیدا کن و برطرفشون کن تا دیگه زمین نخوری.
      اینو یادت باشه که ما هیچ وقت شکست نمی خوریم. ما ممکنه زمین بخوریم. حالا این دست خود ماست که بعد زمین خوردن، بلند شیم و ادامه بدیم. یا اینکه ناامید بشیم و خودمون رو شکست خورده بدونیم و کلا دست از تلاش برداریم.
      بهت توصیه می کنم ص57 تا 60 کتاب مقاوم شو رو بخون.
      موفق باشی🌹

      پاسخ
  12. Mahdi
    Mahdi گفته:

    سلام
    من بیش از دو ساله که درگیر خ.ا هستم😔
    و حدودا دو سال هم هست که با شما توفیق آشنایی دارم و با راهنمایی های شما تونستم تا ۲۲۰ روز پاکی داشته باشم اما از وقتی کرونا اومد و همه چی به سمت فضای مجازی رفت من کم کم افت کردم تا اینکه به اینجا رسیدم که هر ۱۰، ۱۵ روز خ.ا میکنم و در هر نوبت سه بار هم خ.ا میکنم😞😞.
    امسال کنکور دارم و درسام خیلی خوبه اما میدونم اگه ترک نکنم از همه جا رونده میشم، هر روز هم ورزش با دمبل میکنم و با گوشی هم اصلا گناه نمی کنم بلکه با کامپیوتر گناه میکنم و نمی تونم رمزشو عوض کنم چون با اون تو کلاسای آنلاین میرم
    لطفا راهنماییم کنید🙏
    اگر واقعا هم صلاح میدونید کتاب ترک رو با وجود محدودیت زمانم بخونم بفرمائید
    من سعی میکنم هر زمان حرم امام رضا رفتم شما رو هم دعا کنم و براتون فیلمشم بگیرم که شما هم لذت ببرید، لطفا شما هم برام دعا کنید
    یا علی

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام دوست من. شب ها تا دیر وقت بیدار نمون. صبحانه حتما بخور. هر روز مدتی برای پیاده روی از خونه بیرون برو. حتما تفریح داشته باش. خندیدن بسیار برات مفیده. هر وقت از درس خوندن خسته شدی، برای رفع خستگیت سراغ فضای مجازی نرو. یا کامپیوترت رو از اتاق شخصی ات بیرون ببر یا جاشو عوض کن به طوری که دیگران بتونن به راحتی صفحه مانیتورش رو ببینن.
      نمازهاتو سعی کن اول وقت کنی و بعدش با خدا صحبت کن و ازش بخواه که کمکت کنه و بهت آرامش بده.
      امیدوارم موفق باشی
      حتما باهام در ارتباط باش و خودتو تنها نبین❤️🌺

      پاسخ
  13. امیرحسین
    امیرحسین گفته:

    سلام اقای مهدوی
    یه سوال آیا عرق فرد جنب نجسه یعنی دستمون عرقی باشه بزنیم یه جا نجس میشه؟!

    سوال دیگر : اگه خ‌ا کنید و عرق جنب داشته باشیم و لباسی که تنمون باشه عرقی بشود ولی منی به اون لباس نریزد ؛ میشه با اون لباس بعد از غسل جنابت نماز خوند؟

    پاسخ
  14. علی
    علی گفته:

    🌹هی به خاطر گناهای گذشته خودتو ملامت نکن….
    اگه امروز رو غنیمت نشماری و توبه نکنی، فردا صد در صد غصه ات این میشه که چرا دیروز توبه نکردم؟!😔
    به خودت بگو اشکال نداره. نمی دونستم. بلد نبودم. گول خوردم. اشکال نداره. خدا هم میدونه من گول خوردم و منو می بخشه. خدا خیلی مهربونه.

    گذشته رو ولش کن. امروز رو بچسب.
    امروز مهمه.
    همیشه امکانش هست که وضع بدتر از این بشه.
    با ملامت های الکی، فرصت امروز رو از دست نده. نذار امروزت هم خراب شه. جلوی این حرکت به سمت نابودی رو بگیر.
    هنوز فرصت توبه و جبران گذشته هست. نذار به جایی برسی که دیگه نشه کاری کرد.

    اینو شما تو گروه گذاشتید،خوب آقای مهدوی من تو سن ۱۸ سالگی با دو نفر لواط کردم و آبروی اونا رفته الان من رو سیاه چه کنم آخه حق الناس هس من که خجالت میکشم برم ازشون حلالیت بطلبم بخدا اگه خدا این تا دوتا گناه منو ببخشه که حق الناس هس و خدا هم گفته من کاری به حق الناس ندارم،منم میتونم توبه کنم و مثل یه شهید زندگی کنم ولی تا ۳۰ روز ۴۰ روز بدون گناه میگذرونم هی این دو تا گناه مثل پتک میخوره به سرم

    پاسخ
  15. محمد
    محمد گفته:

    سلام خدا قوت.بیشتر اوقات ریشه نگاه به نامحرم لذت بردن جتسی هستش.ولی برخی اوقات افراد به دلیل عزت نفس پایین مدام دنبال این هستن که مثلا فلان دختر نامحرم یه توجهی بهشون بکنه و فکر میکنن اگه توجهی از طرف یه نامحرم بهشون نشه یعنی ارزش پایینی دارن.یعنی بیشتر دنبال جلب توجه نامحرم ان و وابسته عاطفی میشن.نه صرفا فقط شهوت جنسی.راه حل این بیماری روحی چیه به نظرتون؟؟البته قطعا شهوت هم نقش داره چون معمولا دنبال جلب توجه نامحرم هایی هستن که زیبا هستن و جذابیت دارن نه نامحرم های زشت چهره

    پاسخ
  16. امیرحسن
    امیرحسن گفته:

    سلام استاد مهدوی ؛ ببخشید استاد برای اینکه حافظه که ضعیف شده برای اینکه زود تر به روال قبل برگرده چه کار هایی خوبه انجام بدیم ؟
    و آیا مطالعه کتاب های درسی کمکی میکنه؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. روزی حداقل 2 آیه قرآن از رو بخون (اگه دوست داشتی وضو هم بگیر. چون وضو به آدم آرامش میده و میل به گناه رو کم می کنه).

      پاسخ
  17. گمنام
    گمنام گفته:

    سلام بنده ۱۸سال سن دارم و اراده این رو ندارم که این برنامه ترک رو انجام بدم هی میخوام شروع بکنم شکست میخورم خیلی اذیت میشم و نگاه کردن به فیلم های مستهجن به اونا معتاد شدم و دلیل استمنا هم‌ همینه یعنی حتی بعضی اوقات که به فکر استمنا میوفتم ولی وقتی چیزی در اختیارم نباشه که فیلم نبینم استمنا نمیکنم ولی این فیلم اذیتم میکنه چطور میتونم فیلم مستهجن نگاه کردن رو ترک کنم
    ممنون میشم راهنمایی کنید

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. برای تقویت نیروی اراده ات، سعی کن دو تا عادت خوب خیلی کوچیک که انجامش سخت نباشه، برای خودت درست کنی. مثل روزی حداقل 5 دقیقه ورزش، روزی حداقل 5 صلوات با وضو فرستادن، یک روز در هفته دائم الوضو بودن، هر شب مسواک زدن (اگه عادت نداری شبا مسواک بزنی)، خوندن نمازها به صورت اول وقت (یا خوندن نماز مغرب و عشا به صورت اول وقت)، روزی حداقل سه نفس عمیق کشیدن و…
      دو تا عادت خوب برای خودت انتخاب کن و سعی کن هر روز انجامشون بدی. هر شب قبل خواب هم چک کن که فراموششون نکرده باشی.
      درباره دیدن فیلم مستهجن اینو بهت بگم که دیدن این جور فیلم ها خیلی مضره. ساختار مغز آدم رو عوض می کنه. حتی ممکنه باعث بشه، بعدا دیگه از ارتباط با همسرت لذت نبری و فقط از فیلم لذت ببری. اینو بهش توجه کن.
      اما راه حل چیه؟ راه حل اینه که سعی کن همیشه روحیه ات خوب باشه. تفریح کن. زیاد درس نخون (متعادل درس بخون)، با دوستای خوب و مذهبی خودت بیشتر برو بیا. وقتی حالت خوب نیست، برو حالتو با تفریح خوب کن و از اینترنت استفاده نکن. چون در این مواقع، اینترنت حالتو خوب نمی کنه. تازه بدتر هم می کنه. از فیلترشکن هیچ وقت استفاده نکن. به طور کلی برنامه هایی که باعث تحریکت میشن رو از گوشیت حذف کن. شبا تا دیر وقت بیدار نمون. چون خواب شب باعث میشه روزها حالت خوب باشه. برنامه های خوب و حال خوب کن تلویزیون رو حتما ببین. یه چیزی که خیلی مهمه، حفظ حال و روحیه خودته. هیچ وقت ناامید نشو و همیشه امیدوار باش و به خودت روحیه بده. گذشته کاملا قابل جبرانه. هیچ وقت بابت گذشته خودتو ملامت نکن. سعی کن وققتو با کارهای خوب و مفید یا حتی سرگرمی های غیر مخرب پر کنی.
      موفق باشی

      پاسخ
  18. مبارز
    مبارز گفته:

    سلام آقای مهدوی
    آقای مهدوی من وضعم خیلی خرابه 😣
    قبلا چهار روز یا حتی بیشتر میتونستم تحمل کنم اما الان ( خ_ا) کنترل من رو بدست گرفته و هرروز دارم این کار رو انجام میدم و حداکثر مقاومتم 2 روز. من در روز سعی می کنم تا حد توان مقاوت کنم و این مقاوتِ به 2 یا 3 بار هم میرسه و باز این کار لعنتی رو انجام میدم. حتی کتاب مقاوم شو رو هم میخونم اما نمیتونم…. انگار به اوج ( خ_ا) رسیدم و ( خ_ا) به طور کامل کنترل من رو دستش گرفته…
    آقای مهدوی باید چی کار کنم؟؟ 😣😣☹️☹️

    پاسخ
  19. مبارز
    مبارز گفته:

    سلام آقای مهدوی
    امیدوارم که طاعات و عباداتتون مورد قبول درگاه الهی بوده باشه…
    آقای مهدوی من یه خط های رو کمرم ایجاد شده که در ناحیه پشت دلم هستش…
    آیا این خط ها از عوارض ( خ_ا) هستش؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. خیلیی ممنون. نماز و روزه شما هم قبول باشه.
      عوارض خودارضایی با گذشت زمان برطرف میشه. اصلا نگران نباش و بهشم فکر نکن.

      پاسخ
  20. ...
    ... گفته:

    سلام آقای مهدوی
    کمکم کنید
    من پسری 16.5 ساله ام و پنج شش ساله درگیر خودارضایی و پورن و همجنس بازی (از صحبت و چیزهای کوچک گرفته تا خودِ عملش) شدم متاسفانه
    چندلحظه پیش توی گوگل وقتی مجازات لواط رو دیدم و به گذشته ام فکرکردم و به آبرویی که ازم تومحله و مسجد و مدرسه و بین دوست و غریبه رفت و به فیلمهایی که ازم گرفتن و پخش کردن و به حرفهایی که پشتم زدن و … فکر کردم…ِ
    خلاصه اش کنم… هرچندوقت که چنددقیقه ای بهش فکر میکنم مغزم پر میشه از این افکار و این افکار آزار میدن منو
    اینکه آینده چجوریه؟
    اینکه آبروم رفته
    اینکه اگه یه آدم معروفی ورزشکاری چیزی بشم پشت سرم چی میگن؟ و اینجور چیزا …
    به ترک خ.ا امید دارم و 1.5 ساله تو مسیر ترکم و بعد لغزش ها بازم امید به پاکی دارم ولی اونای دیگه… فکرشون آزار میده منو
    امید دارم که با کمک کتاب لذت رهایی و منابع دیگه ان شاءالله حدود ده روز بعد ماه رمضان پاکیم بشه 40 روز و بعدهم ان شاءالله ابدی اما افکار دیگه رو مخ منن
    خیلی چیزهای جزئی‌تر هم هست مثل اینکه دارم فکرمیکنم سریع پاک شم و بقیه که باهاشون مرتکب لواط شدم روهم هدایت کنم ولی خودم الان پر افکار مسخره ام
    این بود خلاصه داستان این چندسالِ من
    ممنون میشم کمکم کنید🙏
    یاعلی✌️

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. بذار دو تا قانون رو بهت یاد بدم:
      1- گناه، آخر و عاقبت نداره و مشکلات بسیار زیادی واسه آدم ایجاد می کنه. مثل بی آبرو شدن، افسردگی، اضطراب و…
      به خاطر همین مشکلاته که خدا گفته گناه نکنید. خدا گناه رو حروم کرده، تا ما از زندگی بیشتر لذت ببریم.
      2- هر گنه کاری اگه توبه کنه، میشه محبوب خدا و هرکسی بشه محبوب خدا، همه مشکلات ازش فراری میشن و خدا آبرومندش می کنه.
      به حضرت حر (ع) توجه کن که چطور خدا آبرومندش کرد.
      ببین شیطون میاد قانون یک رو هی بهت یادآوری می کنه تا ناامید شی و دوباره به سمت گناه برگردی.
      در حالی که خدا قانون دومی هم قرار داده. خدا می دونسته آدما ممکنه گناه کنن. به خاطر همین، فرصت توبه داده تا هرکس توبه کرد، دوباره کارنامه و قلبش سفید بشه.
      خیلیا اهل گناه بودند و بعد ترک، تبدیل شدند به بزرگ ترین آدما.
      به خودت همیشه روحیه بده و همه گذشته رو بسپار به خدا.
      به خودت بگو خدا می تونه همه چیز رو درست کنه. خدا قادر مطلقه. خدا هوامو داره.
      از توسل هم غافل نشو. به یکی از اهل بیت (ع) که خیلی دوستش داری، وصل شو و هر وقت مشکلی برات پیش اومد، براش صلوات بفرست و ازش کمک بخواه.
      موفق باشی🌸🌺

      پاسخ
  21. تلاش
    تلاش گفته:

    سلام .
    دیروز با سایت شما آشنا شدم و تمام مطالب سایت را خواندم‌.
    نمی دونم کار درستی می کنم یا نه ولی اینقدر زندگی برام پیچ خورده که نمی توانم بازش کنم.
    من ۱۸ سال دارم و متاسفانه ۵ سالی هست که دچار این عمل قبیح شدم ، اولش نمی دونستم چیه ، حتی نمی فهمیدم که گناه هست ، یکسال و نیم به همین روند رفت ، خیلی زندگی برام سخت بود
    تابستان سال ۹۶ رفیتم مشهد ، همون جا با امام رضا درد دل کردم و خواستم کمکم کنه بعد برگشتیم ولی من بازهم ترک نکردم تا آبان یا آذر همون سال ، شب تاسوعا یا عاشورا بود که اون کار رو باز هم کردم ، خیلی دلم گرفت و به خودم گفتم خیلی نامردی و… واقعا ترک کردم و بهترین روزهای عمرم را گذروندم تا ۶ماهی خیلی خوب بود ولی بعد دوباره شروع شد تا الآن
    اولش خیلی کم بود ولی الآن…
    هر روز به خودم می گم باید ترک کنم و …ولی فقط در حد حرف ه .خیلی ضعیف شدم چه روحی چه روانی ، زندگی رو نمی فهمم هدف ندارم ، شدم مثل یک سیب زمینی
    از زمانی هم که تصاویر مستهجن دیدم خیلی بدتر شدم …
    دیروز با عزم جدی بودم که ترک می کنم ولی الآن چی اینقدر توی دلم خالی هست
    به هر دری که فکر کنید زدم برای بهتر شدن حالم ولی هیچ
    فکرم همش درگیره و نمی فهمم چی به چیه و ‌..
    تو رو خدا اگر می تونید کمکم کنید . الآن که دارم این رو می نویسم هی بهم فشار میاد که از دوباره تصاویر بد را نگاه کنم
    تو رو خدا کمکم کنید ، خیلی حالم بده ، هر کاری هم می کنم باز هم انگار که نه انگار

    پاسخ
  22. پیمان
    پیمان گفته:

    سلام حاج اقا،دو تا سوال داشتم خدمتتون:
    1_ دوچرخه سواری برای ورزش کردن خوبه یا نه؟ چند تا ورزش خوب پیشنهاد کنید!
    ۲_جنب شدن بعد از ۱۰ روز اول ترک نشانه خوب یا ید نه؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. خ.ا باعث لاغری نمیشه. اگه منظورت ضعف بدنه، بعد یه مدت خودش برطرف میشه. کار خاصی لازم نیست انجام بدی.

      پاسخ
  23. عماد
    عماد گفته:

    سلام آقای مهدوی
    من چندوقتیه که با یه دختری وارد رابطه شدم
    چون تک فرزند هستم و نیاز دارم با یکی حرف بزنم متاسفانه وارد همچین رابطه ای شدم
    اما الان واقعا احساس گناه میکنم…هر وقت توی تلوزیون عکس یه شهید میبینم از خجالت میمیرم
    اون دختر رو هم یه جوری بهش فهموندم که باید رابطمون کم بشه اما خیلی ناراحت شده و قبول نمیکنه
    میخواستم ببینم شما میدونید چجوری این رابطه رو تموم کنم؟
    یا کسی میشناسید که بتونم ازش کمک بگیرم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. اگه نیاز داری یه دوست داشته باشی تا باهاش صحبت کنی، خب سعی کن یه دوست خوب پیدا کنی. نباید بری با نامحرم دوست شی تا از تنهایی در بیای.
      دوستی و صحبت کردن با نامحرم، تحریکت می کنه و باعث میشه بیشتر گناه کنی و به خودت ضرر بزنی.
      پس دیگه باهاش صحبت نکن. اصلا بلاکش کن تا دیگه وسوسه نشی که جوابشو بدی.

      پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          به این فکر کن که مثلا اون سریالو تا آخرش دیدی. آخرش چی گیرت میاد؟!
          نه تنها چیزی به دست نمیاری، بلکه یه سری چیزهای ارزشمند هم از دست میدی.
          وقتت رو میدی، چشمت گناه می کنه، ذهنت پر از چیزای آلوده میشه، دچار گناهای بیشتری میشی و…
          به این چیزا خوب فکر کن.
          به جای دیدن اون سریال، سریال ها و فیلم های مفید رو ببین.
          ما لذت حلال کم نداریم.
          سایت فرادرس کلی فیلم آموزشی داره. می تونی وقتت رو با دیدن یه دوره آموزشی مفید پر کنی.
          شیطون ماها رو گول می زنه و ما خیال می کنیم کار مفید و لذت های حلال وجود نداره.
          ورزش کلی به آدم نشاط میده. نماز اول وقت خوندن، یه تمرین بسیار لذت بخشیه.
          خلاصه، برو سراغ لذت های حلال و کارهایی که رشدت میده.

          پاسخ
  24. الهه
    الهه گفته:

    سلام من شنیدم که قرصهایی هستند که هم میل جنسی رو کاهش میدن و هم افکار جنسی رو کاهش میدن، از روانپزشک میشه قرص گرفت، واقعا همچین چیزی هست؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. اطلاع دقیقی ندارم. شما اگه مراجعه کردید، خبرشو به ما بدید. من معمولا توصیه می کنم دوستان به پزشک طب سنتی مراجعه کنند.

      پاسخ
  25. جوان
    جوان گفته:

    سلام حاجی
    ببخشید اون راه حلی که گذاشتید تو کانال که درباره لباس تنگ و چسبون و پلاستیکی بود، اون راه حل فقط واسه پسراس یا واسه دخترا هم هس؟

    پاسخ
  26. امیرحسین
    امیرحسین گفته:

    سلام و عرض خسته نباشید به استاد مهدوی و دوستان در حال ترک. بنده نزدیک ۶ ماهه که نه اون کار زشت رو انجام دادم، نه عکس و فیلم مستهجن دیدم. گرچه اولاش سخت بود، ولی الان عادت کردم و خیلی ام راضی ام. فقط مشکلی که الان برام پیش اومده، اینه که دو سه روز یه بار، توی خواب ارضا میشم و دیگه دارم کلافه میشم. یعنی میرم حموم غسل می‌کنم و نماز می‌خونم، ولی دوباره فرداش جنابت میشم. بعد والدین میگن نمازتو چرا نخوندی؟ آدم خجالت میکشه بگه. حمومم هرروز نمیشه رفت، شک می‌کنند و می‌فهمن و آدم خجالت می‌کشه. امیدوارم کمکم کنید، چون واقعاً دارم عذاب می‌کشم.

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. آفرین که شش ماهه پاکی. خیلی عالیه. بهت تبریک میگم😉👌
      لازم نیست وقتی غسل جنابت بهت واجب شد، حتما حموم بری.
      لباسای نجس شده ات رو عوض کن.
      برو دستشویی، جاهایی از بدنت که نجس شده رو بشور تا پاک شه.
      بعد با یه پارچه خیس، غسل جنابت کن.
      این ویدیو رو هم حتما ببین:👇
      https://formoolerahaee.ir/غسل-با-پارچه-خیس/
      موفق باشی🌷

      پاسخ
  27. امیرحسین
    امیرحسین گفته:

    سلام دیگه خسته ام اگه‌از‌الان جلو ش رو نگیرم تا ماه‌رمضان اینده‌اوضاعم خراب میشه و…نمیخواهم خ.ا کنم من میخوام ترک کنم اما‌‌‌‌… ؛همه ی راهکار‌ها رو بلدم‌اما باز نمیدونم‌چی کار کنم!!!دوست دارم رجب وشعبان‌ورمضان رو پاک باشم اقای مهدوی نمیدونم چی کار کنم😔😔ناراحتم؛؛؛ائمه رو هم دوست دارم کمک کن

    پاسخ
  28. ‌...
    ‌... گفته:

    سلام و خداقوت . شما میتونید درباره کنترل فکر کمکم کنید ، اصلا فکری که گناه رو در خودش گسترش میده درمان پذیر هست؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. فکر گناه دو حالته:
      1- گاهی علتش، بودن توی منطقه زرد یا نارنجیه. که در این صورت، باید از این دو تا منطقه بیرون بیای تا حالت خوب شه.
      2- گاهی به خاطر ترک خودارضایی و در حقیقت، جزو عوارض دوران ترکه که میشه با یه سری تکنیک ها تحملش کرد و ازش رد شد.
      بهت توصیه می کنم فیلم منطقه های اطراف خودارضایی رو ببینی (توی سایت هست).
      بعدش صفحه61 تا آخر کتاب مقاوم شو رو با دقت بخون.
      موفق باشی🌷

      پاسخ
  29. طاها
    طاها گفته:

    سلام.من چند روز هست که شروع‌کردم به ترک.ولی مدام حالت افسردگی دارم و حتی یک لحظه هم فکر اینکه اگه من ترک کنم همه چیز به حالت اول برمیگرده؟
    یا اینکه مثل آیه خدا که گفته زنان پاک از آن مردان پاک و مردان پاک از آن زنان پاک خواهند بود ، منم جزو همونا میشم یا من همچنان ناپاک و بد و دور از خدا باقی میمونم.از ذهنم بیرون نمیره.
    یه سوال دیگه هم اینکه اگه پشیمون بشی و ترک کنی ،ممکنه حتی خسارت های جبران ناپذیری که به خودت زدی با یه معجزه ای جبران بشه یا نه ؟
    این چیزها و ترس از آینده باعث شده حالت افسردگی و عذاب وجدان پیدا کنم چکار کنم

    پاسخ
  30. محمدرضا
    محمدرضا گفته:

    سلام
    اگه میشه کتابتون رو یه بار دیگه توی کانال بارگزاری کنین چون هرکاری کردم نشد که دانلودش کنم

    پاسخ
    • Iii
      Iii گفته:

      سلام وقت بخیر ببخشید
      من در نوجوانی مدتی دچار خ.ا شدم از روی ندانستگی آنقدر نادان بودم که نمی دونستم حتی بلوغ جنسی وجود داره
      وقتی فهمیدم کاملا ترکش کردم و اعمالش رو هم انجام دادم
      واقعا نمی دونستم
      اون موقع اینترنت نبود
      ماهواره هم نداشتیم
      الان خیلی گذشته دیگه هیچ علائمی ندارم
      الان نمی دونم تکلیف نماز و روزه ای که با اون حالت گرفتم چی بوده می تونید فتوای آقای خامنه‌ای ای رو برای من پیدا کنید

      پاسخ
  31. الهه
    الهه گفته:

    سلام ، من نزدیک دو ماهه دیگه پورن نمی بینم و چت با نامحرم هم کنار گذاشتم
    اولش دو هفته رمانهای بدی که میخوندم هم کنار گذاشتم ولی باز هم شروع کردم
    هرچقدر هم که سعی می کنم از فکرش دور بشم نمیشه ، همش صحنه هایی که تو پورن دیدم یا صحنه هایی که خودم با خوندن رمانها توی ذهنم ساختم میاد تو ذهنم ، هرموقع که این حس میاد اگه بهش اهمیت ندم مثلا نیم ساعت بعد بیشتر میشه خیلی بیشتر ، بیشترین زمانی که ترک کردم دو هفته بود
    انگار ذهنم دوتا شده ی موقع میگم من میتونم ترک میکنم و چون خیلی زودرنج شدم وقتی از ی چیزی ناراحت میشم کلا از همه دنیا ناامید میشم
    ی اتفاق خیلی بد دیگه هم برام افتاد مامانم سراز کارم دراورد و فهمید که من خ ا میکنم
    هرچی هم که بگم مادره بعدا به روم نمیاره من که خودم نمیتونم به روی خودم نیارم
    منم اذیت میشم از اینکه مادرم بدونه، اذیتم نکرده بدرفتار نکرده ولی وقتی اون غصه منو میخوره منم داغون میشم
    میگه به من همه چیز رو بگو من که برخورد بدی نمیکنم درسته که برخورد بدی نمیکنه ولی من حق ندارم ی ذره عزت نفس داشته باشم و حداقل نخوام ابروم پیش مامانم بره؟
    من واقعا داغون میشم وقتی میشینه میگه پرده حیایی که بین ما بوده دیگه نیست
    من که نخواستم خودش تلاش کرد بفهمه بهتر نبود مستقیما به روم نیاره که میدونه؟
    من واقعا دارم نابود میشم توروخدا راهنماییم کنید
    ی مسئله دیگه ای هم که هست اینه که قبلا اگه نگاهم تو چشم نامحرم هم بود هیچ منظوری نداشتم و اصلا از چیزی سردرنمیاوردم ولی جدیدا خودم احساس میکنم که نگاهم به هر مردی از محرم و نامحرم که میفته دیگه مثل قبل نیست

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. یه جدول ترک گناه برای خودت درست کن و از همین الان تصمیم جدی بگیر که با این عادت های بدی که گفتی، مبارزه کنی.
      بهت قول میدم میشه.
      ورزش و پیاده روی برات خیلی مفیده. باعث میشه حال و روحیه ات بهتر بشه.
      اینترنت برات وسوسه ایجاد می کنه. به همین دلیل، باید دسترسی خودتو به اینترنت کم کنی. مثلا یهو نرو بسته 20 گیگ یه ماهه بخر.
      فقط به اندازه نیازت و فقط برای کارهای ضروریت، بسته ساعتی یا روزانه بخر.
      سعی کن سرگرمی های دیگه ای به جز اینترنت واسه خودت درست کنی. ببین تلویزیون چه برنامه هایی میده که تو دوستشون داری. اون برنامه ها رو پیگیری کن.
      مسئولیت چند تا از کارهای خونه رو بپذیر تا وقتت بیشتر پر شه.
      برو چند تا کتاب خوب و سرگرم کننده که موضوعشونو دوست داری بخر یا از کتابخونه محل امانت بگیر و هر روز چند صفحه ای از اون ها رو مطالعه کن.
      خلاصه یکی از مشکلات اصلی شما نداشتن سرگرمی های خوب و مفرحه. وقتتو تا می تونی با کارهای متنوع پر کن.
      یه مدت طول می کشه که فکرت از تصاویر بد پاک بشه، ولی این اعصابتو خورد نکنه.
      روزی 9 صفحه از کتاب مقاوم شو رو با دقت بخون.
      خدا گناهو حروم کرده، چون گناه، باعث غمگینی و افسردگی و دوری از موفقیت میشه. به خدا بگو خدایا من تلاش می کنم که عادت های بدمو کنار بذارم، تو هم این مشکلاتی که واسه من به وجود اومده رو برطرف کن. بهت قول میدم خدا همه شو راست و ریست می کنه. از این بابت، اصلا اصلا نگران نباش.
      موفق باشی

      پاسخ
  32. امیر حسین
    امیر حسین گفته:

    سلام حاج آقا . یکی از چیز هایی که خیلی فشار میاره به من و اضطراب وارد میکنه کنکور هست ،حدود ۵ ماه دیگه تا کنکور مونده . من الان تازه ترک رو شروع کردم ،آیا میتونم در دوران ترک مطالعه مفید داشته باشم علاوه بر اینکه حافظه در این دوران عادت ضعیف شده.

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. به نظرم بهترین روش برای برنامه ریزی درسی، روش قلمچیه. من با این روش از طریق کتاب «دفتر برنامه ریزی به روش قلمچی» آشنا شدم. خودم این روشو خیلی تست کردم. واقعا ویژگی های مثبت زیادی داره و جواب میده. استرسم بزار کنار. تو تلاشتو بکن و هر چی شد شد. کنکور غول نیست. کنکور، مسئله مرگ و زندگی نیست.
      یه نکته هم بگم درباره ورزش. ورزش خیلی تو کاهش استرس موثره. حتما انجامش بده.

      پاسخ
  33. حسین
    حسین گفته:

    سلام من یه ۱۰ روزی میشه که شروع کردم به ترک غسل هم کردم ولی یه روز دیدم بعد ادرارم مایع منی ازم خارج شد قبلش هیچ کاری نکردم و عکسو فیلمی هم ندیدم میخواستم بدونم این تو دوران ترک طبیعیه یا نه و من بعدش باید چیکارکنم؟؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام رفیق. آفرین که داری با عادت بدت می جنگی😊👌
      سعی کن به کمرت خیلی فشار نیاری (چیز سنگین بلند نکنی). آرامشتو حفظ کن. بیشتر بخند و شاد باش. مایعات بیشتر مصرف کن. ان شاء الله مشکلت حل میشه.

      پاسخ
  34. فراز
    فراز گفته:

    سلام.امکانش هست توضیح‌مختصری بدین در این رابطه که چطور ترک خ.ا رو شروع‌کنیم و ارادمون رو هم تقویت کنیم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. اراده یه عضله است. احتیاج به استراحت داره. پس خواب شب خیلی مهمه. نباید تا دیر وقت بیدار باشید. صبحانه حتما قبل ساعت 10 بخورید. نباید به خودتون گرسنگی بدید. بین وعده های غذایی تون زیاد فاصله نیفته. روزانه حتی شده 10 دقیقه ورزش کنید. اگه زیاد در معرض وسوسه قرار بگیرید، نیروی اراده تون خسته میشه و دیگه نمی تونه جلوی شهوت وایسه. پس وسوسه ها رو از بین ببرید. چطوری؟ مثلا با حذف برنامه های آلوده از گوشی (مثل اینستاگرام، فیلترشکن و…).
      زمان حمام کردنتون رو خیلی کوتاه کنید.
      برای خودتون جدول ترک گناه درست کنید (توی سایت فایلشو گذاشتم).
      توصیه زیاده. حالا به همینا عمل کن.
      امیدوارم موفق باشی🌷😊

      پاسخ
  35. علی
    علی گفته:

    سلام آقای مهدوی
    من نمیدونم دقیقا چند روزه پاکم ولی از 30 روز به بالاست،خیلی قشنگ ترک کرده بودم چندین بار هم شهوات روم فشار آوورد که من با صبر و تحمل ازش گذشتم تو این مدت فک کنم 2 ثانیه هم فکر بد نکردم،واقعا به لطف خدا خیلی خوب اومدم جلو تا این که تو این یکی دو روز گذشته یه حالت خاصی داشتم نمیدونم شایدم من یه کم بی احتیاطی کردم تا این که برا اولین بار چندتا سرچ کردم و فقط چندتا عکس بد که خیلی چیزی مشخص نبود دیدم که یه کم شهوتی شدم بعدش اومدم بیرون و پایتخت نگاه کردم و تا اومدم بخوابم یک راست رفتم سمت پورن و نگاه کردم ودر طول 1 ساعت دو بار خ ا کردم و امروز صبح هم که بیدار شدم نگاه پورن کردم و خ ا کردم،الان دقیقا ریشه خ ا رو میدونم ولی آقای مهدوی من واقعا میدونم که دیگه نمیتونم جلوی خودمو بگیرم مثل روز برام روشنه دیگه من باید هر روز یا یک روز در میون با پورن خ ا کنم خواهش میکنم واقعا یه راهنمایی درست و حسابی منو کنید تا این ذهنم که خیلی خراب شده رو درست کنم در ضمن تو یکی دو روز گذشته هم خیلی دلم لک زده بود برا پورن،خواهشا خیلی خوب جوابم رو بدید

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. دیدن پورن از خ.ا بیشتر ضرر داره. خیلی ضرر داره. خیلی.
      ولی اگه اراده کنی میشه ترکش کرد.
      بعله، وقتی ترکش کنی، ممکنه دلتنگش بشی. می دونی چرا؟ چون عین مواد مخدر اعتیاد آوره.
      راه ترکش هم اینه که هر وقت هوس دیدنشو کردی، به خودت بگی علی، این همه دیدی. چی شد آخرش؟ به کجا رسیدی؟ چی گیرت اومد؟ ولش کن.
      متوجه شدی؟
      باید با اون کودک درونت صحبت کنی و متوجهش کنی که این کار به صلاحش نیست.
      هر وقت از یه موقعیت گناه گذشتی، به خودت (به اون کودک درونت) یه جایزه بده.
      بذار یه خاطره خوب براش ایجاد بشه.
      در طول روز، آب زیاد بخور. دستشویی خودتو اصلا نگه ندار. حتی شده روزی 10 دقیقه ورزش کن. ورزش قرص آرامش بخشه.
      شاد بودن و احساس خوب داشتن برات خیلی مهمه. هر شب از خودت بپرس امروز آیا از زندگی لذت بردم یا نه؟ اگه گفتی نه، حتما فردا سعی کن بیشتر بخندی یا بیشتر بهت خوش بگذره.
      وقتی تحریک شدی، از اون محیط و موقعیت، زود خارج شو.
      از اینترنت فقط و فقط برای کارهای ضروریت استفاده کن.
      در حضور جمع برو تو اینترنت نه تو تنهایی.
      موفق باشی🌷💚

      پاسخ
  36. امیرحسین
    امیرحسین گفته:

    سلام خدا قوت ممنون از کانال خوبتون
    ببخشید کسی که مبتلا به خود ارضایی هست، اگر ازدواج کنه مشکلش حل میشه؟
    چون من شنیدم وقتی طرف مبتلا هست بعد ازدواج هم به مشکل میخوره و باید خود ارضایی کنه
    و یا اینکه ممکنه نتونه شریک جنسی اش رو ارضاء کنه و وظیفه جنسی اش رو نتونه به خوبی انجام بده

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام دوست خوبم. چه سوال خوبی پرسیدی. فکر می کنم سوال خیلی از بچه ها باشه.
      اگه قبل از ازدواج، خ.ا رو ترک کنی، هیچ مشکلی توی رابطه جنسی با همسر آینده ات به وجود نمیاد. بهت قول میدم.
      اما اگه ازدواج کنی و خ.ا هم بکنی، قطعا توی زندگی مشترکت به مشکل برمی خوری.
      چیزی که باعث میشه آدما بعد ازدواج هم خ.ا کنند، این هاست:
      1- اعتیاد به خ.ا (که قبل ازدواج باید برطرف بشه)
      2- دیدن عکس و فیلم مستهجن (چون به شدت اعتیادآوره و اصلا مغز آدمو عوض می کنه).
      3- نداشتن مهارت حل مسئله و شخصیت ضعیف داشتن (باید زودرنجی رو بذاری کنار، هیچ مشکلی رو بدون راه حل نبینی و…)
      4- بلد نباشی چطور حالتو خوب کنی
      5- افسردگی شدید، ناامیدی شدید
      و…
      یه نکته هم بگم. تا وقتی تو خ.ا باشی، آینده رو بد می بینی. به جای فکر کردن به مشکلات احتمالی آینده، سعی کن حالتو خوب کنی و خ.ا رو بذاری کنار. بهت قول میدم روز به روز قوی تر و امیدوارتر بشی.

      پاسخ
  37. طاها
    طاها گفته:

    سلام.من ۱۶سالمه و از وقتی که یادمه به این گناه دچار بودم.
    خیلی توبه کردم ولی هر دفعه شکستم ، بیشترین مدت پاکیم نزدیک دو ماه بوده ولی توی خواب همین اتفاق برام افتاد و بعدش دوباره توبمو شکستم.واقعا نمیدونم چکار کنم و اراده هم اصلا ندارم و نمیدونم چجور ترک و توبه رو شروع کنم. اگه میشه کمی راهنمایی کنید
    همه ی اطرافیان فکر میکنن که من آدم پاکیم و گناهی انجام نمیدم و من از این بابت خیلی شرمندم هم پیش خدا هم پیش خودم. برای شروع ترک و برای افزایش اراده ام باید چکار کنم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام طاهای عزیزم. راه های تقویت نیروی اراده و توصیه های من:
      1- خواب شبتو درست کن. دیر نخواب. هر شب خوب بخواب.
      2- حتما ورزش یا حداقل پیاده روی انجام بده. باعث میشه این حالت غمگینیت از بین بره و سر حال شی. منتها قبل خواب شب، ورزش نکن.
      3- در طول روز آب زیاد بخور.
      4- دستشویی ات رو اصلا نگه ندار.
      5- اگه یبوست داری، حتما برطرفش کن (خاکشیر بریز داخل آب گرم و یه لیوان صبح و یه لیوان بعد از ظهر بخور تا وقتی یبوستت از بین بره).
      6- نمازاتو بخون (هرچند سریع و باعجله ولی بخون. اگرم که با حوصله می خونی، خیلی عالیه. ادامه بده).
      7- هر روز برای خودت برنامه ریزی کن. نذار وقتت خالی بمونه. حتی شده با بازی های کامپیوتری خودتو سرگرم کن.
      8- فیلم آموزشی منطقه های اطراف خ.ا رو ببین (داخل سایت هست).
      توصیه زیاده. امیدوارم موفق باشی

      پاسخ
  38. بی نشان
    بی نشان گفته:

    سلام حاج اقا
    من حدود دو ماهه که ترک کردم، اما از اینده و ازدواج میترسم، ترس این رو دارم که ازدواج کنم و بقیه متوجه بشن، میشه راهنماییم کنید؟ ممنونم🌸
    چون یه جایی خونده‌ بودم کسایی که این گناهو انجام میدن ممکنه بعد ازدواج توی روابط‌شون مشکل پیدا کنن.

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. وقتی ترک کردی، از هیچی نترس. مگه با خدا معامله نکردی؟ خدا هواتو داره. نگران نباش. بعد ترک، تو پاک پاک پاک میشی. انسان ممکن الخطاست. به هر حال گاهی آدم تو زندگی اشتباهاتی انجام میده. نباید تا آخر عمر که خودتو ملامت کنی. ولش کن. الانتو بچسب. از زندگی و از خدا لذت ببر.

      پاسخ
  39. ناشناس
    ناشناس گفته:

    سلام
    من ۱۴ سالمه
    خیلییی خوشحالم با کانال و سایتتون آشنا شدم
    من ایمیل ندارم
    دخترم
    من تا الان نمیدونستم اصلا دقیقا خودارضایی چیه و باید بعدش غسل کنیم
    الان گناه کردم؟اخه شنیده یودم میشه یه غسل کرد به نیت کل غسل هایی که نکردیم
    و یه سوال دیگه
    من میترسم
    توروخدا بگید عوارضش خیلی بده؟
    خوندم جواباتونو به پیاما که گفتید درست میشه ولی خواهشا به منم بگید ارامش خاطر ندارم
    لطفا حوابمو بدید ممنونم

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. اگه به نیت همه غسل های جنابتی که به گردن داری، یه غسل جنابت کنی، کافیه.
      اگر خ.ا رو ترک کنی، هیچ مشکلی برات به وجود نمیاد. نگران نباش.

      پاسخ
  40. الهه
    الهه گفته:

    سلام حاج آقا
    یک سوال میخوام بپرسم
    من نزدیک به 5 ساله که چشمام با سرعت زیادی ضعیف شدن
    بخاطر خودارضایی هست؟
    اگه من ترک کنم ممکنه شماره چشمم برگرده؟
    یک سوال دیگه هم دارم
    من خوابم هم خیلی زیاد شده یعنی هرچی میخوابم خستگی از تنم درنمیره
    اینم بخاطر خودارضایی هست؟

    پاسخ
      • محمد در حال ترک
        محمد در حال ترک گفته:

        سلام حاج آقا اگر من 3 ماه این گناه رو ترک کنم دیگه عوارض گودی چشم و.. از بین میره؟ همه ازم سوال میکنند تو مگه چیکار میکنی انقدر زیر چشمات گود انقدر خجالت میکشم ولی چه کنم😭

        پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          سلام. بله از بین میره. حالتو خوب کن. با تفریح. با ارتباط با خدا. با ورزش.
          ببین چه چیزهایی باعث میشه خ.ا کنی. اون ها رو شناسایی کن، بعد برطرفشون کن.
          موفق باشی

          پاسخ
    • Rahil
      Rahil گفته:

      سلام
      واقعا اگر ترک کنیم همه چیز درست میشه؟
      آدمی که تمام مراحل رو بلده و میدونه این کار بده و دوست داره ترک ولی نمی تونه و باز هم میره سراغش چیکار باید کنه؟

      پاسخ
  41. علی
    علی گفته:

    سلام الان ساعت 6 صبح روز 21 آذر هست دیشب تا صبح چهار بار خ ا کردم روزهای قبل هم روزی دو بار با پورن خ ا کردم دیروز از کمر درد و بی حالی داشتم میمردم ولی بازم شبش چهار بار خ ا کردم،امروز برای اولین بار نمازم قضا شد،من دیگه رسیدم به آخر خط درسته از خودکشی میترسم ولی دوس دارم بمیرم،دیگه هیچ نشونه امید،شادی،عشق در من نیس من شدم یه شیطونن تمام عیار،دیگه شیطون منو رها کرده خودم دیگه دارم تو مسیرش میرم،من یک ماه پیش ترک 50 روزه داشتم ولی الان تا ته خ ا رفتم،

    پاسخ
  42. یه بنده خدا
    یه بنده خدا گفته:

    سلام خداقوت 🌹
    اگه یه کسی به علت انجام همین گناه به واریکوسل دچار شده باشه باید چه کار کنه ؟
    من نصف دلیلی که نمیتونم این گناه رو ترک کنم ناامیدی از درمان همین بیماریه !

    پاسخ
  43. یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما)
    یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما) گفته:

    سلام
    حاج آقا بعد از 6 روز پاکی دوباره…. 😯😔😔

    چکار کنم خیلی ناراحتم
    از دست خودم
    آخه موقع گناه چند بار
    توی ذهنم با خودم میگفتم
    الان خدا داره میبینه
    امام زمانت چی

    ولی….
    اصلا برام مهم نبود انگار

    وای خیلی ناراحتم
    چکار کنم
    باورتون میشه خودم گفتم موقع وسوسه باید برنامه روزه یار رو فعال کنم
    ولی یادم رفت
    خدایا من رو ببخش…

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. باید یه کاری بکنی تو شرایط گناه قرار نگیری. وگرنه بعد غلبه شهوت، گناه نکردن خیلی سخت میشه.

      پاسخ
      • یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما)
        یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما) گفته:

        آقای مهدوی دیشب دوباره اون کار انجام دادم
        یعنی دو بار در یک روز
        خیلی وحشتناک بود
        ولی بار دوم موقع غسل خدا یه جرقه توی ذهنم زد قبلش خیلی نا امید بودم اما بعد خیلی شاد شدم
        تصمیم گرفتم هر روز محاسبه نفس داشته باشم هر جا نفسم پیروز شد بخودم امتیاز منفی و اگه من پیروز شدم امتیاز مثبت میدم
        و اینکه با برنامه شما کروم رو بستم و فقط برای مواقع ضرورت بازش میکنم

        پاسخ
          • یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما)
            یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما) گفته:

            حاج آقا یه بار کامل خوندمش ولی خیلی وقته
            خب چشم حتما میخونم دوباره

  44. یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما)
    یا صاحب الزمان ادرکنی(فقط بخاطر شما) گفته:

    به نام خدا
    سلام حاج آقا مهدوی
    هدایا فوق العاده هست

    مخصوصا روزه یار گوشی
    من 1 دقیقه فعالش کردم فکر کردم که تا فردا صبح فعال شده خیلی ترسیدم بعدش دیدم درست شد
    😂😂

    حاج آقا این برنامه واسه افرادی که واقعا دنبال ترک هستن و در عین حال زود وسوسه میشن وارد سایت ها…. بشن و…. خیلی مفیده

    اگر کسی دید داره وسوسه میشه اندازه 10 دقیقه 20 دقیقه این برنامه رو فعال کنه دیگه وسوسه نمیشه

    واقعا دستتون درد نکنه عالیه

    پاسخ
    • یازینب
      یازینب گفته:

      سلام. درسته این سایت واقعا عالیه. بدون هیچ چشم داشتی خدمات ارائه میده. واقعا ممنونم🌺🌻

      پاسخ
  45. محمد
    محمد گفته:

    سلام

    من امروز هشتاد روز رو تموم کردم(صادقانه)

    ولی به تازگی نمیدونم چرا بعضی اوقات به دستورزی دچار میشم
    انگار تقرب قبلی خودم به خدا رو از دست دادم

    ولی هنوز همون رویه قبلی و زیارت عاشورا و… رو انجام میدم
    نمیدونم چرا
    میشه راهنمایی کنید؟!

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. آفرین که نزدیک 3 ماهه پاکی. عالیه. این یعنی تو شایستگی موفقیت رو تا حدود زیادی در خودت به وجود آوردی.
      محمد جان، تحریک کردن خود با دست، یعنی ورود به منطقه قرمز. منطقه قرمز خیلی جای خطرناکیه. فکر نکن تو قوی شدی و دیگه تو دام گناه نمی افتی. حواست باشه که شیطون برات نقشه کشیده.
      نکته آخر اینکه علت ورودت به منطقه قرمز، به احتمال خیلی زیاد اینه که وارد منطقه زرد ویا نارنجی شدی. چک کن ببین چی باعث شده که وارد منطقه زرد ویا نارنجی بشی. بعد برطرفش کن. می دونم که می تونی.

      پاسخ
  46. محسن
    محسن گفته:

    سلام. لطفا در مورد کنترل ذهن صحبت کنید. اگه کسی هیچ فیلم بد و رمان بدی نخونه ولی ذهنشو نمیتونه کنترل کنه از رمانای بد قبلی اون باید چیکار کنه😔

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. کنترل ذهن دو جوره. کنترل ذهن در طول روز و کنترل ذهن شب ها قبل خواب.
      در طول روز، ما چند تا تکنیک برای کنترل ذهن داریم، مثل تکنیک بی محلی کردن به فکرهای بد و انجام کارها و وظایف روزمره، تکنیک انجام فعالیت های خوشایندی که نیاز به تمرکز خاصی نداره، تکنیک فکر کردن به احساسات بدِ بعد از انجام گناه و غیره که در ص63 و 64 کتاب مقاوم شو همشون رو کامل توضیح دادم.
      اما درباره کنترل ذهن قبل خواب، در ص41 کتاب مقاوم شو، وسط صفحه توضیحاتی دادم. این پست های سایتم اگه بخونی، خیلی خوبه:
      https://formoolerahaee.ir/category/sleep
      نکته آخر اینکه، فقط زمان و دعا می تونه اثرات گناه های گذشته (مثل خوندن رمان های بد، تماشای فیلم و عکس بد) رو پاک کنه.
      موفق باشی🌷❤️

      پاسخ
  47. علی امیدی
    علی امیدی گفته:

    سلام من تا ۲۰ روز پاکی رسیدم ولی نتونستم الان خیلی کمه پاکیم به جای این که هم بشینم کتاب بخونم کارای چرت انجام میدم😔😔😔

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. کارهایی که به نظرت بزرگ میاد رو تقسیم کن. بعد روزی یه قسمتش رو انجام بده. اسم این تکنیک، تکنیک کوچک کردن کارهای بزرگه.

      پاسخ
  48. علی
    علی گفته:

    سلام آقای مهدوی الحمدلله چشم من تحمل پورن رو نداره ولی بنده از فیلم های خارجی بد جور ضربه خوردم و اونم ترک کردم اما تخیلم دهنم رو سرویس کرده همه چیز رو ضبط کرده به صورت داستان از جلوم رد میکنه
    و بعدش منو به سمت فیلم خارجی سوق میده
    آخه من چکار کنم؟؟

    پاسخ
  49. علیرضا۱۲
    علیرضا۱۲ گفته:

    سلام آقای مهدوی برای اینکه به فیلم های گذشته که دیده ام فکر نکنم چیکار کنم فیلم این مواد مخدره همش یادم میان

    پاسخ
  50. الهه
    الهه گفته:

    سلام آقای مهدوی خسته نباشید
    میشه توضیح بدید ارضا شدن در دختران چه نشونه‌ای داره؟
    اگه هنگام انجام خودارضایی دیگه ادامه ندم هم غسل واجب میشه؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. آیت الله خامنه ای، رهبر عزیزمون میگه:
      مایعی که زن در هنگام اوج لذت جنسی می‌بیند، حکم منی را دارد و باید غسل نماید، و اگر شک کند که به این مرحله رسیده یا نه و یا شک در خروج مایع داشته باشد، غسل واجب نیست.
      یعنی غسل جنابت در خانم ها دو تا نشونه داره:
      1- خروج رطوبت و 2- رسیدن به اوج لذت (یعنی دیگه میل به ادامه خ.ا تو اون لحظه نداری)
      اما جواب سوال دومت:
      نه، غسل واجب نمیشه. چون به مرحله خروج رطوبت و بی میلی به ادامه خ.ا نرسیدی. ولی بدون که تحریک کردن خود، گناه داره.
      📚منابع:
      https://farsi.khamenei.ir/news-content?id=26775

      https://www.islamquest.net/fa/archive/fa2971

      پاسخ
    • امیرحسین
      امیرحسین گفته:

      سلام. من ۴ ماه و خورده پاک بودم، ولی باز دچارش شدم. الان نزدیک سه ماهه باز پاکم. دیگه مثل قبل تحریک نمیشم و خداروشکر تا الان طاقت آوردم. امیدوارم با کمک خدا، و تلاش خودم، پاکیم باقی بمونه. موفق باشی💙

      پاسخ
    • ali
      ali گفته:

      مدت پاکی من ۲۷ روز و ان شاءالله تا پایان عمرم بتونم توفیق پاکی داشته باشم
      از شما آقای مهدوی بابت کتاب و مشاوره ها و سایر زحماتتون تشکر میکنم

      پاسخ
    • محمد حسین
      محمد حسین گفته:

      سلام رفقا
      من بیشترین مدت پاکیم دو سال و نیم بود.
      ولی دلایلی که دوباره برگشتم به این کار رو براتون میگم.
      به نظر خودم مهمترین دلیلش غروری بود که داشتم،به خودم میگفتم من هر کاری کنم خودارضایی نمیکنم به هیچ وجه،و میگفتم شیطان اصلا نمیتونه به من رسوخ پیدا کنه و وارد من بشه، وخیلی خیلی غرور داشتم تو این زمینه.
      و یکی دیگه از دلایلش رفتن به سمت رفیق نا باب بود.البته خیلی کم کم و ذره ذره وارد این جو شدم.جوری که اصلا متوجه نمیشی.
      بعد هم که وارد این جمع شدم کم کم کنترل ورودی ها رو کنار گذاشتم و دوباره بعد از ۲ سال مرتکب این کار شدم.
      الان دوباره تصمیم گرفتم ترک کنم.
      برام دعا کنید…

      پاسخ
      • مهدوی
        مهدوی گفته:

        سلام. چه قدر خوب، خودت و عادت بدت رو شناختی. آفرین. این خیلی خوبه. چون بدون شناخت حریف، نمیشه شکستش داد. برات آرزوی موفقیت می کنم دوست عزیزم.
        بچه ها از تجربه این دوستمنون استفاده کنید.

        پاسخ
    • مهدی
      مهدی گفته:

      سلام خسته نباشی بزرگوار.
      جسارت نشه ولی به نظر من این سوال اشتباه هست.
      معلومه که تو ایران و دنیا خیلی ها ترک کردن خیلی ها دارن ترک میکنن خیلی ها هم بعدا توفیق ترک و توبه از این کار پیدا میکنند.
      ناامیدی به قول استاد پناهیان بزرگترین گناه کبیره است.
      خود من پارسال به بالای پنج ماه رسیدم و چند هفته و چند ماه هم تو این سال ها زیاد داشتم
      نماز و روزه همه قبول
      التماس دعا

      پاسخ
    • مهدی
      مهدی گفته:

      سلام
      بله با تلاش و تمرین و توکل به خدا و توسل به اهل بیت علیهم السلام چرا نشه؟
      ناامیدی بزرگترین گناه کبیره است
      من پارسال به بالای پنج ماه رسیدم

      پاسخ
  51. علی
    علی گفته:

    سلام آقای مهدوی من یه هفته پیش پیام دادم که بعد از 50 روز با پورن خ ا کردم،بعد پیام دادم با شناختی که از خودم دارم میدونم که دیگه پورن دست از سر من بر نمیداره،الان بعد از اون روز دو بار دیگه با پورن خ ا کردم.آقای مهدوی فیلم پورن رسوخ کرده تو ذهنم و دست از سرم بر نمیداره.بخدا من خیلی سعی میکنم ولی واقعا معتاد شدم بهش واقعا نمیدونم چیکار کنم.امروز 2 ساعت نشستم نگاه کردم و 3 بار خ ا کردم.واقعا آقای مهدوی اگه راه حل درست و حسابی دارید برای پاک شدن و درمان بهم بگید بابا من مثل معتاد شدم واقعا پورن دست و پای منو زنجیر کرده

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علی جان. چند تا نکته بهت بگم.
      1- همه فیلم های تحریک کننده ای که سیو کردی رو پاک کن.
      2- تو داری از بیکاری خیلی ضربه می خوری. وقتت رو پر کن. تو کتاب مقاوم شو هم توضیح دادم که ترک خ.ا در حالت بیکاری تقریبا غیر ممکنه.
      3- فیلترشکن و اینستاگرام رو از گوشیت حذف کن.
      4- واسه گوشی خودت اصلا اینترنت نخر. اگه کار ضروری ای داشتی وصل شو به نت یکی از اعضای خونه و کارتو زود انجام بده و بیا بیرون.
      5- اگه کار مهمی تو اینترنت نداری، ازش استفاده نکن. یعنی فقط واسه کارهای مهم و ضروری از نت استفاده کن.
      6- تو کارهای خونه بیشتر کمک مامان کن. حتی تو شستن ظرف. این طوری وقتت هم پر میشه.
      7- یه پوشه تو گوشیت درست کن و هر وقت خ.ا کردی، صداتو ضبط کن و بفرست تو اون پوشه. توی این صوت ها حس و حال بدت رو بگو.
      8- هر وقت هوس گناه کردی، برو حرف های خودتو که ضبط کردی گوش بده.
      موفق باشی🌷😊

      پاسخ
      • علی
        علی گفته:

        آقای مهدوی من فیلم تو گوشیم ذخیره نکردم .ولی موقعی که وسوسه میشم میرم فیلتر شکن دانلود میکنم ای کاش این سایت فیلتر شکن فیلتر میشد
        در مورد بیکاری هم من از صبح تا ظهر مغازه هستم و ظهر به بعد بیکار ولی همین تو مغازه هم خیلی وقت بیکاری دارم،دوس دارم زبان بخونم به نظر شما استاد گرامی برای زبان خوندن در مغازه از چه موسسه یا کتابی استفاده کنم

        پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          همه آدما گاهی واسه گناه کردن وسوسه میشن و خدا به همه آدما قدرت مقاومت جلوی وسوسه ها رو داده.
          اگه می بینی مقاومت برات خیلی سخته، به دلیل اینه که تو منطقه زرد ویا نارنجی هستی. این نکته رو من بارها گفتم.
          نکته بعد اینه که باید سعی کنی وقتت رو با فعالیت های مختلف پر کنی. این خیلییییییی مهمه. تا کی می خوای از این ناحیه ضربه بخوری رفیق؟!
          من تو کامنت قبلی توصیه های خیلی خوبی بهت کردم.
          سعی کن موقع بیکاری، سمت اینترنت نری. این همه کار دیگه هست. وقت آزاد و تنهایی خودتو واسه خودت پله کن.
          درباره زبان هم کتاب های تاپ ناچ خیلی خوب اند.

          پاسخ
  52. علیرضا1۲
    علیرضا1۲ گفته:

    سلام آقای مهدوی امیدوارم حالتون خوب باشه
    آقای مهدوی من در طول روز درس میخونم و خودم رو سرگرم میکنم ولی وقت های که برای استراحت است فکر تحریک کننده میاد سراغم همش. فیلم های که دیدم میاد تو ذهنم و میگم چه لذتی داره این فیلما چیکار کنم
    شنیدم میگن تو همه حال امام زمان ما را میبیند این باعث شده که دست به خ ا نزنم ولی فکرش اذیت میکنه

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علیرضا جان. امام علی (ع) می فرمایند: هوا و هوس از بیکاریه (مقاوم شو، ص60). بیکاری کلا خیلی چیز بدیه. بهت توصیه می کنم برای زمان های خالی و استراحتت هم برنامه ریزی کن تا هیچ وقت بیکار نباشی که شیطون بیاد وسوسه ات کنه.
      همیشه یا کار مفید کن یا تفریح کن. هیچ وقت معطل و بیکار نباش.

      پاسخ
  53. علیسان
    علیسان گفته:

    درود ، وقتتون بخیر ممنون از سایت خوبتون.
    نظرتون در مورد روش ترک من چیه؟
    من اول از ترک پورن شروع کردم و فعلا موفق بودم.
    بعدش که پورن ترک شد می‌خوام برم ، تنهایی رو ترک کنم. تنهایی خیلی چیز بدیه! بعد از ترک تنهایی و عادت کردن به تنها نبودن میرم سراغ مرحله آخر یعنی مبارزه با افکار منفی و فشار جنسی .
    عامل خ ا من فقط همین سه تا هستن؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام رفیق. نقطه ضعف هایی که باعث خودارضایی میشه، باید همگی با هم برطرف شه. وگرنه شیطون میاد از اون نقطه ضعف های باقی مونده، آدمو گول می زنه و دوباره به گناه مبتلا می کنه.

      پاسخ
  54. یا حسین
    یا حسین گفته:

    سلام
    آقای مهدوی بعد از 48 روز پاکی در عرض 5 ساعت چهار بار خ ا کردم کمرم خیلی درد میکنه باید چی بخورم که جبران این انرژی بشه و بدنم مقوی بشه

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. معلومه نگاهت به زمین خوردن کاملا غلطه. ص57 تا 60 کتاب مقاوم شو رو حتما بخون. چیزی لازم نیست بخوری. به اعصابت مسلط باش. سعی کن حالتو خوب کنی. إن شاء الله بعد چند روز بهتر میشی.

      پاسخ
  55. علی
    علی گفته:

    سلام بعد از 50 روز پاکی امروز هم پورن دیدم هم خ ا کردم. آخه من چیکار کنم حالا از فردا هی فیلم پورن میاد تو ذهنم و باید خ ا کنم دیگه مطمئنم نمیتونم خودمو کنترول کنم من بعد 50 رو بازم اومدم سمت پورن الان بعد یک روز بازم میام آقای مهدوی چه خاکی باید تو سرم بریزم

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علی جان. 50 روز پاکی یعنی تو توانایی زیادی داری. بهت تبریک میگم که اینقد خوب تلاش می کنی.
      علی زمین خوردن به معنی پایان مبارزه نیست. به معنی باختن نیست. زمین خوردن یعنی تو نقطه ضعف هایی داری که باید اون ها رو بر طرف کنی تا دیگه شیطون نتونه زمینت بزنه.
      حتما ص57 تا 60 کتاب مقاوم شو رو با دقت بخون.

      پاسخ
  56. M....
    M.... گفته:

    سلام و خدا قوت
    استاد من سال کنکور هستم و خیلی درس دارم و اینکه متاسفانه هنگام درس خوندن هم با اینکه اصلا نمیدونم چرا همش تو یه حالت تحریکم و بدنم تو شرایط بدیه نمیدونم چجوری بگم واقعا
    من دوبار بیشتر خود ارضایی نکردم ولی یه مدت هرشب با یه نامحرمی چت کردم و آدم های مختلف و بااون ها راجب رابطه جنسی اینا صحبت کردم وعکس و فیلم
    چون همیشه سرم تو کارهای خودم و درس و کارهای فرهنگی بود خیلی درباره مسائل جنسی چیزی نمیدونستم و خوب کنجکاو نشده بودم ک درباره اش چیزی بدونم
    اما الان متاسفانه درگیرم و یه کارهایی. انجام میدونم که نمیدونم خود ارضایی محسوب می شود یا نه
    من نمیدونم چیکار کنم
    خیلی درس دارم و خوب میخونم ولی همش تو حال تحریکی هم لطفا راهنمایی کنید

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. من اگه جای شما بودم، تو خونه درس نمی خوندم. می رفتم کتابخونه محل. چون به نظرم خونه جای درس خوندن طولانی مدت نیست. اگه خواستی تو خونه درس بخونی، حتما روزانه مدتی از خونه بیرون برو تا باد به کلت بخوره. اصلا هر روز عصر برو پارک بیست دقیقه بدو. ده دقیقه هم پیاده روی کن. این خیلی کمکت می کنه.
      چت با نامحرمو به خودت حرام کن. تو گروه های چت مختلط عضو نشو. از فیلتر شکن به هیچ وجه استفاده نکن. به اندازه درس بخون. نه زیاد و نه کم.
      موفق باشی🌷😊

      پاسخ
      • M....
        M.... گفته:

        خیلی ممنون از پاسختون واینکه الان تقریبا سه هفته اس ک از خونه بیرون نرفتم و کتابخونه های شهرم کاملا تعطیله
        و تنهایی اجازه ندارم برم بیرون
        حتی وقتی میرم رو حیاط تمرکزم ندارم از بس سر و صدای بیرونه
        واقعآ دارم تمام تلاشم رو میکنم
        از همگی میخام که واسم دعا کنن
        ممنون از شما جناب مهدوی خدا رفتگان شما روببامرزه

        پاسخ
  57. علیرضا1
    علیرضا1 گفته:

    سلام آقای مهدوی امیدوارم حالتون خوب باشه با وجود کرونا حدود ماه ها میشه قرنطینه هستیم تو قرنطینه باید چیکار کنیم چطوری در منطقه زرد حاضر نشیم چون تفریح نکردن باعث حضور در منطقه زرد میشه و باعث افسردگی میشه پس باید چیکار کنیم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام داداش عزیزم. تو کارهای خونه مثل شستن ظرف ها کمک مامان کن. خودش یه نوع تحرک محسوب میشه و حالتو بهتر می کنه.
      هر روز یا یه روز در میون برو پارک محل و پیاده روی کن. البته ماسک هم بزن. اگه پارکتون کوچیکه، تو یه زمان خلوت برو.
      برنامه های خوب تلویزیون رو پیدا کن و ببین.
      حتی داخل خونه می تونی ورزش کنی. ورزش دشمن افسردگیه.

      پاسخ
  58. علیرضاا
    علیرضاا گفته:

    سلام آقای مهدوی. با وجود تصاویر بعضی سایت های خارجی و فیلتر نبودن بعضی سایت های مستهجن باز هم نباید از فیلتر شکن برای مسائل کاری استفاده کرد؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علیرضا جان. استفاده از فیلتر شکن یعنی ورود به منطقه زرد. یعنی آسیب پذیری. لطفا بی خیالش شو😉🌷

      پاسخ
  59. مبارز
    مبارز گفته:

    سلام آقای مهدوی یه سوال داشتم : (( من خیلی عشق رو دوست دارم و با خودم فکر های عاشقانه میکنم، البته این کار به من کمک خوبی میکنه.
    نظر شما چیه؟
    از نظر خودتون و از نظر اسلامی این موضوع رو برام توضیح بدید.
    باتشکر 🙏🌹

    پاسخ
  60. مبارز
    مبارز گفته:

    آقای مهدوی چرا بعد از ( خ_ا) _ چشم درد، کمر درد و دل درد میگیریم؟
    و اینکه چرا وقتی چند روز ( خ_ا) رو انجام نمیدیم درد آلت تناسلی میگیریم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. یه کم توضیح بده. سوالت خیلی کلیه. چه فکرهایی میاد به ذهنت که اذیت میشی؟ روز میاد یا شب قبل خواب؟

      پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          کسی وسوسه توجه به عوامل تحریک کننده (مثل فیلم و عکس مستهجن) رو داره که تو منطقه زرد و نارنجیه. مثلا بیکاری و مشغله نداشتن باعث میشه فکر آدم همش بره سمت گناه.

          پاسخ
  61. یا حسین
    یا حسین گفته:

    سلام من نزدیک 50 روزه پاکم چندتا سوال داشتم
    1_بیشترین چیزی که منو تحریک میکنه شریک مغازمه که قبلا چندین بار از رابطه جنسیش از راه زنا برام تعریف کرده الان اگه یه اشاره کنه من خیلی خیلی تحریک میشم و در تنهایی هم بعضی مواقع همین فکر رابطه جنسی این میاد تو فکرم
    2_من قبلا رو به شکم میخوابیدم و خ ا میکردم الان چند شبه که نصف شب پا میشم و نمیدونم بیدارم یا نه ولی هم گیجم هم هوشیار رو به سینه میخوابم و با فکر به حرفای همین شریکم میخوام خ ا کنم که بازم میگم من تو ترکم نباید ارضا بشم ولی فک کنم ارادی نیس. آخه در طول روز این کار رو در طول 50 روز انجام ندادم
    3_در طول این مدت 50 روز من دوبار جنب شدم واقعا آرزومه تو خواب حداقل جنب بشم باید چیکار کنم با اینکه گرمی هم زیاد میخورم فک کنم طبعم خیلی سرده..؛خواهش میکنم آقای مهدوی خیلی جواب سوالاتم رو بدید

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام رفیق. بهت تبریک میگم که 50 روزه پاکی. این واقعا عالیه و نشون میده که تو می تونی.
      جواب سوال اولت: امام علی (علیه السلام) می فرمایند:
      با انسان شرور و بدکار، همنشینی و رفاقت نکن. چون شخصیت تو، بدی های او را می دزدد، بدون اینکه خودت متوجه شوی (آرامش طوفانی، ص15).
      جواب سوال دومت:
      این از عوارض دوران ترکه. إن شاء الله به زودی از بین میره. جای نگرانی نداره. نشون میده مغزت داره به حالت عادی خودش بر می گرده و عادت بدشو ترک می کنه.
      جواب سوال3- لازم نیست کاری کنی که شب ها جنب بشی. به خودت استرس الکی نده.
      موفق باشی

      پاسخ
  62. علی
    علی گفته:

    سلام نزدیک به 48 روزه پاکم چند تا از کلیپ های فیلم مستهجن تو ذهنمه که واقعا از صمیم قلب دوس دارم یه بار دیگه ببینمشون.واقعا نمیذارم زیاد بهش فکرم بره ولی لذتش ته قلبم هست،

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علی جان. بهت تبریک میگم که 48 روزه پاکی. واقعا جای شکر داره. آفرین.
      می خوام یه پیشنهاد بهت بدم. برو داخل دفتر خصوصیت و یه انشا بنویس با این موضوع:
      چرا آدم نباید فیلم های مستهجن ببینه؟
      خوب فکر کن و هر چی دلیل به ذهنت اومد بنویس. سعی کن خودتو قانع کنی. اگه نتونستی چند تا دلیل خوب برای خودت بیاری، بهم بگو تا کمکت کنم.

      پاسخ
  63. محمد حسین
    محمد حسین گفته:

    سلام آقای مهدوی خسته نباشید استاد گرامی. خواستم بدونم که آیا تحریک کردن خود بدون قصد خودارضایی هم حرام است؟ گناه دارد یاخیر؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علیرضا جان. چت کردن و دوستی با نامحرم یعنی نزدیک شدن به منطقه سیاه. یعنی زیاد شدن وسوسه ها و فکرهای تحریک کننده. یعنی زیاد شدن احتمال سقوط.
      نکته آخر اینکه شهوت منطقه سیاهو دوست داره. وقتی به منطقه سیاه نزدیک بشی، شهوت قوی تر میشه و بیشتر بهت فشار میاره.

      پاسخ
  64. یه بنده خدا
    یه بنده خدا گفته:

    سلام خداقوت جناب آقای مهدوی 🌹
    من کتابتون رو که مطالعه میکردم همه چی مفهوم بود جز مرحله ۶ آخه این مرحله برای من رخ نداده
    نمی دونم منظورتون از خستگی در توجه به عامل تحریک چیه میشه بیشتر توضیح بدهید سپاس

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. توجه به عامل تحریک کننده یعنی مثلا چشم چرانی. خستگی از توجه به عوامل تحریک کننده یعنی دیگه از چشم چرانی خسته میشی و دیگه چشم چرانی بهت لذت زیادی نمیده. به همین دلیل، میری سراغ مرحله هشت.

      پاسخ
  65. مهدی
    مهدی گفته:

    سلام.ببخشید.میگن خودارضایی باعث عدم بچه دار نشدن میشه.درسته آیا؟؟؟بعد از چند وقت ترک بر میگردی به روند ثابت(حذف شدن ویژگی عدم بچه دار نشدن).پسر 16 سالمه.

    پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          بله حتما. اصلا نگران نباش. فقط تمرکز کن روی اینکه خودتو رشد بدی. نماز بخون. ورزش کن. وقتت رو با کارهای مفید و تفریح های سالم و بی ضرر پر کن. از زندگی لذت ببر و خدا رو لمس کن.

          پاسخ
  66. علیرضا
    علیرضا گفته:

    سلام آقای مهدوی من تو اینستاگرام فقط پیج های اخلاقی و علما را فالو میکنم بنظرتون باز هم بد است تو اینستا باشم (باز هم منطقه نارنجی هستم)

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. محیط اینستا به شدت آلوده است. تنها کسی که دوست داره تو تو این محیط باشی، شیطونه. چون در این محیط، تو به گناه خیلی نزدیکی و به همین دلیل، راحت تر می تونه گولت بزنه. نکته آخر اینکه شیطون استاد بهونه جور کردنه. حواست به این قضیه باشه رفیق خوبم.

      پاسخ
  67. سلام
    سلام گفته:

    سلام آقای مهدوی.یه کم از خودتون،تحصیلاتتون و…تون بگید..
    ممنون میشم..
    یا قسمتی رو درسایت درباره خودتون راه اندازی کنید…
    التماس دعا دارم.

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. چشم. فرهاد مهدوی هستم. دیپلم رشته ریاضی. طلبه درس خارج. لیسانس فلسفه اسلامی. متولد 1371 تهران. متاهل.

      پاسخ
  68. M....
    M.... گفته:

    سلام میشه بهم کمک کنین که رابطه ام رو با نامحرم های اطرافم کم کنن خیلی نیاز به حرف زدن به جنس مخالف دارم و کلا محبت یه همراه. چیکار باید بکنم؟؟؟ میخام این حالت رو کنترل کنم

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام وقت بخیر.
      1- بدونید شما تنها این مشکل رو ندارید و افراد زیادی هستند که میل به ارتباط و صحبت با جنس مخالف رو دارن، ولی با این حال خودشون رو تونستند کنترل کنند.
      2- حتما حتما احادیث مربود به صحبت با نامحرم رو سرچ کنید و بخونید بسسسسیار کمکتون میکنه برای ترک این مورد.
      3- بدونید این ارتباط های کلامی، عواقب بسیار بدی هم برای خودتون و هم برای طرف مقابل داره و یه جور ظلم به نفس و ظلم به دیگران حساب میشه. برای خودتون باعث میشه احتمال به گناه افتادنتون و نگاه های حرام و …زیاد شود و همچنین فکرتون درگیر شود و ….
      و برای طرف مقابل اگر مجرد باشد همین به گناه افتادن ها و فکر درگیر شدن ایجاد بشه و اگر طرف متاهل باشد، باعث میشه روابطش با همسر خودش سرد و بی میل می شود و شاید به خاطر کار شما یه زندگی از هم پاشیده شود و این خیلی ناراحت کننده هست و مطمئنا هیچ کس دوست نداره عامل نابودی یک زندگی باشه.
      4- توصیه ام این هست که الان که عمق بد بودت این کار رو فهمیدید تمام تلاشتون رو برای مقابله انجام بدید.
      5- حتما در مهمونی ها با هم جنس خودتون بنشینید و سعی کنید کنار جنس مخالفتون نباشید که شیطان شما رو ترغیب نکند.
      6- اگر تمایل داشتید با جنس مخالفتون حرف بزنید سریع پناه ببرید به امام زمان یا هر امامی که باهاشون انس دارید باهاشون حرف بزنید کمک بخواهید خیلی تاثیر داره.
      7- سعی کنید چند تا علائق حلال رو دنبال کنید که فکرتون از رابطه با نامحرم دور بشه
      مثلا اگر دختر هستید ورزش .خیاطی .نقاشی .تحصیل و …
      اگر پسر هستید ورزش .شغل و علایق دیگه و …

      پاسخ
  69. ali
    ali گفته:

    سلام حاج آقا
    وقتتون بخیر ، من وقتی این گناهو انجام میدم تا مدتی ک معمولا ۱۰ روز هم جسمم هم روحم خسته از تلاش و برنامه ریزی و هدف گذاری و… میشه
    این اثر خودشه ؟

    هم جسم و هم روح رو خسته از فعالیت میکنه ؟
    حتی اینقدر احساس ناتوانی میکنم در برابر این گناه ک توجیح میکنم اصلا مشکلی ندارد این گناه !!!!
    اراده رو داغون میکنه ؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. امیدوارم با اصطلاح لغزش آشنا باشی. لغزش یعنی زمین خوردن در دوران ترک. رفیق، زمین خوردن درد داره دیگه. کاریش هم نمیشه کرد. یعنی نمیشه زمین خورد و ناراحت نشد. پس باید چه کار کرد؟ بعد لغزش باید حال بدمون رو مدیریت کنیم تا باعث لغزش مجددمون نشه. چطوری؟ با راهکارهایی که ص29 تا 33 کتاب مقاوم شو توضیح دادم. نکته آخر اینکه بحث لغزش در ص57 کتاب مقاوم شو رو حتما بخون. چون بعد لغزش باید یه سری مراحل رو انجام بدی.

      پاسخ
  70. علی
    علی گفته:

    سلام حاج آقا من روز 24 ترکم.تا الان چند بار خیلی فشار روم بود که به خیر گذشت
    ولی الان احساس خوبی ندارم واقعا خیلی دوس دارم پورن ببینم واقعا احساس خلا میکنم شاد نیستم

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام رفیق. بهت تبریک میگم که 24 روزه پاکی و داری با من وحشیت می جنگی. من داخل کتاب مقاوم شو ص61 درباره عوارض ترک، توضیح کافی رو دادم. برو حتما حتما بخونش.

      پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علی جان. خ.ا اعتیادآوره. باعث افسردگی های شدید میشه. روح رو کدر می کنه. باعث میشه آدم از زندگی لذت نبره. عذاب وجدان میاره. انرژی آدمو هدر میده و خلاصه برای روح و جسم، مضره.

      پاسخ
      • علی
        علی گفته:

        ممنونم.بعد ببخشید آیا با فاصله گرفتن از این عمل،عوارضی که به انسان وارد کرده جبران میشه؟

        و سوال بعد اینکه اگر جبران میشه،در چه مدت پس از ترک؟؟؟

        پاسخ
  71. مرتضی
    مرتضی گفته:

    سلام آقای مهدوی
    آقای مهدوی خسته شدم 😖😣☹️
    _ صبحم شده ( خ_ا)
    _ شبم شده ( خ_ا)
    _ کل بدبختیم شده ( خ_ا)
    _ نمیدونم چیکار کنم
    _ از همه طرف داره بدبختی میباره
    😢😢😢😢😢😤😤😤

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام مرتضی جان. داری چه کار می کنی با خودت رفیق؟ شهوتت شده رئیس بدنت و چون هیچ شعوری نداره، داره همش بهت ضربه می زنه. بهت پیشنهاد می کنم کتاب مقاوم شو رو بخونی. علت خودارضایی، بودن در منطقه زرد و نارنجیه. از این دو تا منطقه بیا بیرون تا نجات پیدا کنی.

      پاسخ
  72. علی
    علی گفته:

    سلام
    حاج آقا من هر موقع ترک میکنم به روز 21 تا 23 که میرسم احساس سرما خوردگی و سردرد میکنم و حالت لرز و سرما احساس میکنم این همیشه موقع ترک به این روزا که میرسم احساس میکنم الان هم روز 23 ترکه که دو روزی اینجوری شدم.قبل از ترکام هم خیلی خ ا میکنم میبنی یهو 4 با در روز

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام علی جان. این از عوارض دوران ترکه. نگران نباش. نشونه بدی نیست. بدن و مغزت داره به حالت طبیعی خودش بر میگرده. ص57 به بعد کتاب مقاوم شو رو حتما بخون. جواب همه سوالاتتو می گیری.

      پاسخ
  73. حسن
    حسن گفته:

    عرض سلام ادب و احترام اثرات خودارضایی چه مدت طول میکشه از بین بره مثلا زودانزالی آیا به حالت طبیعی بر میگرده؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. حداقل 4 ماه طول می کشه. نگران نباشید. شما ترک کنید، بقیه شو بسپرید به خدا و اهل بیت (ع).

      پاسخ
      • ...
        ... گفته:

        سلام
        ایا بعد از خود ارضایی غسل برای دختران واجبه؟
        من غیر عمد این کار رو کردم و حالا بشدت پشیمونم و احساس میکنم از خدا و امام زمان خیلی دور شدم و ازم ناراحتن
        میتونم کاری انجام بدم که این گناه رو جبران کنم و تو پرونده اعمالم نباشه؟

        پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          سلام. بله غسل جنابت واجب میشه.
          از خودت و خدا معذرت خواهی کن و تصمیم بگیر که دیگه این کارو انجام ندی. مطمئن باش خدا تو رو می بخشه و نامه عملت رو پاک می کنه.
          خودارضایی هیچ لذتی نداره. فقط و فقط باعث غمگینی آدم میشه. باعث میشه دیگه از زندگی لذت نبری.
          ارتباط خودت رو با خدا و اهل بیت بیشتر کن.
          موفق باشی😊🌷

          پاسخ
  74. Rahil
    Rahil گفته:

    سلام من دختری ۱۵ ساله هستم و در حال ترک خودارضایی و نگرانی ها و ترس هایی زیادی از آینده دارم بعضی چیزها ها رو نمیشه جبران کرد اگر روزی در آینده مشکلی پیش بیاد چی یعنی میشه تاوان گناهم باید چیکار کنم؟

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. به این جمله فکر کن. خدا عاشق توبه کنندگان است. آیه قرآنه. عاشقه یعنی چی؟؟ یعنی فقط زبونی دوستشون داره؟ نه. عملا کمکشون می کنه. تو به خاطر خدا سعی کن گناهو ترک کنی، خدا همه چیزو درست می کنه. تو قبلا نمی دونستی و به همین دلیل مرتکب گناه می شدی. پس بابت گذشته خودتو اذیت نکن. توبه کن. بهت قول میدم همه چیز درست میشه و همه عوارضت از بین میره. فقط زمان می بره. موفق باشی. راستی کتاب مقاوم شو رو حتما بخون. با دقت. نه سرسری.

      پاسخ
  75. گمنام
    گمنام گفته:

    سلام.ببخشید من راستش دقیق نمیدونم خ.ا چیه؟یعنی نمیدونم شامل چه کاری میشه.شک دارم.احساس میکنم دارم انجامش میدم.میشه تعریفش کنید که مطمین بشم؟ممنون میشم.

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. خودارضایی یعنی مثلا آدم با دست با آلت خودش ور بره تا اینکه در نهایت، منی از بدنش خارج بشه. منی هم یه مایع سفید رنگه که با جهش و لذت از بدن بیرون میاد. خودارضایی کار بسیار مضریه. چون اعتیاد آوره. باعث افسردگی و گوشه گیری آدم میشه. اخلاق آدمو بد می کنه. انرژی آدمو هدر میده. انرژی ای که می تونست صرف پیشرفت مادی و معنوی بشه. آدمو از زندگی عقب میندازه. خلاصه، یه جور خودزنی محسوب میشه. به همین دلیل، خداوند اونو گناه شمرده.

      پاسخ
      • گمنام
        گمنام گفته:

        خیلی ممنونم از پاسختون.ان شاء الله هرکسی به این عمل گرفتاره زودتر بتونه آزاد بشه.
        برا منم دعا کنید رفقا..

        پاسخ
  76. سجاد
    سجاد گفته:

    سلام ببخشید من چند روز پیش کاری کردم که آبی از من خارج بشود ولی جهش نداشت اما شهوت و سستی داشت اما جهش نداشت مرجع تقلیدی سیستانی گفته هر سه شرط با هم حالا آیا من باید غسل کنم یا نه خیلی از وقت ها بدون جهش هست و در حال ترک هستم

    پاسخ
      • محمد ترک کردم
        محمد ترک کردم گفته:

        سلام من کسی هستم که فکر میکردم ترک کردن امکان نداره و 40 و خورده ای خودمو تحمل کردم اما یک جا لغزش داشتم که برام تجربه شد که شیطان خیلی کارشو بهتر میدونه بعد هم دوباره شروع به ترک کردم الان امروز 32 روز که ترک کردم اگر 40 روز کامل بشه دیگه باید چی کار کنم؟؟

        پاسخ
        • مهدوی
          مهدوی گفته:

          سلام محمد جان. آفرین به این اراده قوی ای که داری.
          محمد ترک خ.ا به سه تا چله نیاز داره.
          یعنی اگه سه تا چله پاک باشی، به طور کامل خ.ا رو شکست دادی.

          پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code