چگونه مبتلا به خودارضایی نشویم؟

چگونه مبتلا به خودارضایی نشویم؟

سلام به همه دوستان خوبم…
خوبید؟
امیدوارم حالتون خوب باشه.

دوستان اگه یادداشت من درباره فرایند انجام خودارضایی رو مطالعه نکردید، لطفا اول برید اون رو بخونید. چون این مطلب یه جورایی ادامه اون بحثه.

رفقا گفتیم که خودارضایی یه فراینده که از هشت نه تا عمل تشکیل شده.

فرایند انجام خودارضایی

اگه دقت کنید می بینید که پنج تا از این عمل ها ارادی اند و اتفاق افتادن یا نیفتادن اون ها دست خود آدمه و چهار تا از اون ها هم غیر ارادی اند و خود به خود اتفاق می افتن.

ببینید مثلا اینکه آدم جلوی وسوسه های شیطون و شهوت مقاوم باشه یا سست و آسیب پذیر، دست خود آدمه.

اینکه تو خیابون سر آدم مثل پنکه این ور و اون ور بچرخه یا نه، دست خود آدمه.

اینکه آدم به نامحرم نگاه بد بکنه یا نه، ارادیه.

اینکه آدم وقتی یه بار به یه عکس تحریک کننده نگاه کرد و نگاهش رو ادامه داد، این ادامه دادنه دست خود آدمه.

و بالاخره، اینکه آدم خودارضایی بکنه یا نه، باز هم دست خود آدمه و ارادیه.

اما…

بیدار شدن غریزه جنسی که دست خود آدم نیست. آدم وقتی به بلوغ میرسه، اتوماتیک غریزه جنسیش فعال و بیدار میشه.

تحریک شدن که دست خود آدم نیست. یه واکنش جسمی و فیزیولوژیکیه. مثلا وقتی آدم به نامحرم نگاه حرام کنه، خود به خود تحریک میشه. امکان نداره که تحریک نشه. مگه اینکه طرف یه مشکلی داشته باشه.

خستگی از دیدن فیلم های مستهجن بعد از یه ساعت دیدن اون ها که دست خود آدم نیست…

همچنین غلبه شهوت و از کار افتادن عقل هم دست خود آدم نیست.

بنابراین:

آسیب پذیری نسبت به گناه
جستجوی عامل تحریک کننده
توجه به عامل تحریک کننده
توجه بیشتر به عامل تحریک کننده
و انجام خودارضایی، ارادی هستند.

ولی…

بیدار شدن میل جنسی
تحریک شدن
خستگی از توجه به عوامل تحریک کننده
و غلبه شهوت، غیر ارادی اند.

درست؟
خب بریم سراغ مطلب اصلیمون.
دوستان…

کسانی که می خوان به خودارضایی مبتلا نشن، دو تا راه بیشتر ندارن:

1- اینکه برن ازدواج کنند و از طریق حلال به نیازهای جسمی و روحیشون جواب بدن که این بهترین و ایده آل ترین راهه.

2- اینکه مقاومت کنند. یعنی جلوی خودشون رو بگیرند، خودشون رو کنترل کنند، مواظب خودشون باشن که به مسیرهای انحرافی نرن. چون مسیرهای انحرافی اصلا نمیتونه نیازهای آدمو برطرف کنه، بلکه آدمو محتاج تر، تشنه تر و پریشون تر می کنه.

البته شیطون میاد و عکس این رو جلوه میدها. یعنی میاد مسیر انحرافی رو مسیر درست جلوه میده؛ خرو رنگ می کنه، جای قناری به آدم قالب می کنه.

یه نکته خیلی خیلی مهم رو داخل پرانتز همین جا بهتون بگم…
کسانی که ازدواج می کنن هم باید یه درصدی باز جلو شهوتشون رو بگیرن که مبتلا به گناه نشن.
مثلا باید در خیابون ها مواظب چشم هاشون باشن. درسته که همسر دارن، ولی شیطون خیلی نامرده و اون ها رو هم وسوسه می کنه.
اما چیزی که هست، آدم متاهل، مقاومت براش آسون تره. به خاطر همینه که این همه در دین سفارش شده که مجردها ازدواج کنن.

حالا اگه کسی شرایط ازدواج رو نداشته باشه، خب طبیعتا باید مقاومت کنه. اما مقاومت و تلاش این شخص، با توجه به اون پنج تا عملی که گفتیم ارادی اند:

یا برای مقاوم کردن خودش در برابر وسوسه های شیطونه. یا به عبارتی مقاومتش برای از بین بردن آسیب پذیری خودشه.

یا مقاومتش در برابر جستجوی عامل تحریک کننده هست.

یا مقاومتش در برابر توجه به عامل تحریک کننده هست.

یا مقاومتش در برابر توجه بیشتر به عامل تحریک کننده هست.

و در نهایت، یا مقاومتش در برابر انجام خودارضایی بعد از غلبه شهوته.

بنابراین ما پنج نوع مقاومت داریم…

مقاومت نوع1= مقاومت برای کاهش یا از بین بردن آسیب پذیری خودمون

مقاومت نوع2= مقاومت برای اینکه دنبال عامل تحریک کننده نگردیم.

مقاومت نوع3= مقامت برای اینکه توجه به عامل تحریک کننده نکنیم.

مقاومت نوع4= مقاومت برای اینکه اصرار به توجه نکنیم.

مقاومت نوع5= مقاومت برای اینکه خودارضایی نکنیم.

انواع مقاومت در برابر نیاز جنسی

نکته ای که خیلی مهمه اینه که از این پنج تا، مقاومت نوع1 و2 از همه آسون تره…
مقاومت نوع3، سخته…
مقاومت نوع4، سخت تره…
و مقاومت نوع5 هم از همه سخت تره…

چرااا؟!

چون در فرایند انجام خودارضایی، آدم هر چی بیشتر به خودارضایی نزدیک میشه، نیاز و فشار جنسیش هم بیشتر میشه. در نتیجه مقاومت براش سخت تر میشه، به طوری که پس از غلبه شهوت، نیاز و فشار جنسی انسان به حداکثر خودش می رسه.

خب حالا این همه بحث کردم که چی بگم؟؟

می خواستم بگم رفقا…

1- سعی کنید مقاومت نوع یک و دو رو انجام بدید. چون از همه آسون ترند و به این روش، آدم کمتر اذیت میشه.

خیلی ها میان و بهم میگن که آقای مهدوی، مقاومت برام خیلی سخته و خیلی بهم فشار میاره. دیگه تحملشو ندارم و ….
دوستان می دونید دلیلش چیه؟!
دلیلش اینه که این افراد مقاومت نوع سختو انجام میدن، نه مقاومت نوع آسون رو.
مقاومت نوع سخت به آدم خیلی فشار میاره…
درصد موفقیت آدم با مقاومت نوع سخت خیلی پایینه.
اما مقاومت نوع آسون این طوری نیست. خیلی آسون تره و برای آدم مشکل چندانی به وجود نمیاره.

2- یکی از مهم ترین حیله های شیطون برای به گناه انداختن جوون ها اینه که اون ها رو به خودارضایی نزدیک می کنه. البته گاهی به بهانه لذت های خود گناه و اکثرا به بهانه های دیگه…

یعنی گاهی به طور مستقیم میاد و به آدم پیشنهاد خودارضایی میده و گاهی به طور غیر مستقیم آدم رو به خودارضایی نزدیک می کنه تا آدم تحریکش بالا بره و در نتیجه وقتی پیشنهاد مستقیم داد، آدم زود قبول کنه.

لامصب خیلی وارده. ولی با دونستن این نکته خیلی خوب میشه دستش رو خوند و به گناه نیفتاد.

مثال بزنم تا قشنگ براتون روشن بشه…

مثلا شما می دونی که استفاده از اینستاگرام باعث به گناه افتادنت میشه و اون رو از گوشیت پاک می کنی.
در اینجا شیطون نمیاد بهت مستقیما بگه برو خودارضایی کن. میاد بهت میگه برو داخل اینستاگرام و مثلا صفحات مذهبی رو دنبال کن. یا میاد میگه بابا تو اراده ات قویه و خیلی وقته که دیگه مبتلا به گناه نشدی؛ تو دیگه ترک کردی و….
این طوری تو رو به خودارضایی نزدیک می کنه و تو گول می خوری و اینستاگرام رو نصب می کنی. بعد، یه روز نشستی داخل خونه و رفتی داخل اینستاگرام که یهو یه تصویر تحریک کننده می بینی. تحریکت بالا میره و میشه آنچه نمی خواستی اتفاق بیفته.

پس رفقا بیاید به حرفای شیطون گوش ندیم. هدف شیطون نزدیک کردن آدم به خودارضاییه. گناه جاذبه داره، مثل آهنربا می مونه. خب طبیعیه که وقتی نزدیکش بشیم، ما رو به خودش جذب می کنه. پس همیشه از شرایط گناه خودتو دور نگه دار و مواظب باش که شیطون این فن رو بهت نزنه و این طوری ضربه فنّیت نکنه. تو بهش بدل بزن و ضربه فنیش کن. نذار اون به ریشت بخنده. تو به ریشش بخند. تو باعث لبخند امام زمانت شو.

3- این جمله ها کاملا جملاتی شیطانی اند:

    • خودارضایی نکن ولی حداقل به این نامحرم یا به این عکس مبتذل نگاه کن و لذتشو ببر. هر وقت دیدی تحریکت بالا رفت، بذارش کنار و خودارضایی نکن (این جمله خیلی خنده داره ولی ما واقعا باورش می کنیم).
    • با یه نگاه هیچ اتفاقی نمی افته!!!
    • خودارضایی هیچ ضرری نداره!!
    • چشم چرونی کار بدی نیست. همه انجامش میدن (خب همه انجامش بدن. همه شاید بخوان بدبخت بشن. تازه همه هم انجام نمیدن. خیلی ها مقاومت می کنند).
    • اون مال قدیم بود که دوستی دختر و پسر بد بود. الان همه چی عوض شده. یه کم روشنفکر باش (رفقا دوستی دختر و پسر کاملا به ضرر خودشونه. مخصوصا به ضرر دختره).
    • و جملات دیگه.

دوستان هدف شیطون از این حرف ها فقط و فقط نزدیک کردن ما به گناهه. به خدا هدفش فقط اینه. اون نامرد می دونه که مقاومت نوع 3، 4 و 5 خیلی سخته و اینطوری احتمال به گناه افتادن ما زیاد میشه.

خب دیگه برای امروز کافیه.

در این درس با انواع مقاومت آشنا شدیم.

فهمیدیم که کدوم یک از انواع مقاومت، آسون تره و کدومش سخت تره و آدمو در دراز مدت خسته می کنه و بهش فشار میاره.

و با مهم ترین حیله شیطون آشنا شدیم.

به نظرم خیلی درس مهمی بود.

لطفا نظرات خودتون رو برام بفرستید.
تجربیات خودتون که مرتبط با درسه هم بگید تا دوستان استفاده کنند.

موفق باشید
مهدوی

5 پاسخ
  1. علی
    علی گفته:

    با سلام
    متاسفانه بنده اصلا توانایی خواندن در محیطهای دیگر جز خونه ندارم و بخاطر فشردگی دروس نمی‌توانم از اوقات فراغت به نحو احسن استفاده کنم

    پاسخ
  2. مهدیار
    مهدیار گفته:

    سلام من بعضی اوقات این مراحل را طی نمیکنم یعنی مثلاً نشستم درس میخونم نمی‌دونم چی میشه یهو تحریک میشم الکی وبیخودی😭😔⁦☹️⁩
    آیا راه حلی داره؟😇⁦♥️⁩
    وبعدش میرم دستشویی بدون گوشی وفیلم خودارضایی میکنم🔭
    وبرا لذت نمیکنم نمی‌دونم چرا اینجور میشه؟🙈🙉🙊

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      سلام. سعی کن از منطقه زرد و نارنجی بیای بیرون. تو کتاب مقاوم شو درباره منطقه های اطراف خودارضایی توضیح دادم. مراجعه کن. نکته آخر اینکه تنهایی باعث آسیب پذیری میشه. به همین دلیل برو کتابخونه درس بخون.

      پاسخ
  3. بی نام
    بی نام گفته:

    یک سوال
    همون‌جوری که در برابر هیجان جنسی باید مقاومت کرد
    در برابر هیجان عاطفی هم باید همینطور مقاومت کرد
    من توی سالی که گذشت ، مجرد سن بالا زیاد دیدم
    اینها مریض نمیشند؟
    عقده ای ؟
    این بندگان خدا چجوری بدون تجربه ی عشق و عاطفه بمیرند
    مگه خدا نگفته به شما آسانی می‌خوام
    به شما سختی نمیخوام

    پاسخ
    • مهدوی
      مهدوی گفته:

      اینکه آدم سنش بالا بره و ازدواج نکرده باشه، به هر حال به لحاظ عاطفی سخته ولی این دلیل نمی شه که آدم با نامحرم دوست بشه. چون این به آدم آسیب های بیشتری میزنه. همچنین اینکه در جامعه ما ازدواج سخت شده، تقصیر خدا نیست که بگیم خدا داره به بندگانش سخت می گیره. یه بخشیش تقصیر سخت گیری خودمون و جامعه هست و یه بخشیش تقصیر دولته. ازدواج باید آسون بشه تا جوون ها راحت بتونند ازدواج کنند. قرآن می فرماید: هر بدی ای که به شما می رسه از جانب خودتونه (نساء، آیه 79).

      پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code