جستجو برای:
  • خانه
  • رادیو فرمول رهایی (جدید)
  • موسیقی های خوب
  • ارسال مقاله (جدید)
  • مقاله ها
    • شناخت خودارضایی
    • ترک خودارضایی
    • خواب
  • ویدیوها
    • فرمول رهایی از خودارضایی چیه؟
    • منطقه های اطراف خودارضایی
    • استاد پناهیان
  • کتاب های رایگان
    • کتاب مقاوم شو
    • کتاب سوالات متداول
    • کتاب لذت رهایی
    • جدول ترک گناه
  • تجربه ها
  • پرسش و پاسخ
  • محصولات آموزشی
  • کانال ایتا
فرمول رهایی
  • مقاله ها
    • شناخت خودارضایی
    • ترک خودارضایی
    • خواب
  • ویدیوها
    • فرمول رهایی از خودارضایی چیه؟
    • منطقه های اطراف خودارضایی
    • استاد پناهیان
  • کتاب های رایگان
    • کتاب مقاوم شو
    • کتاب سوالات متداول
    • کتاب لذت رهایی
    • جدول ترک گناه
  • پرسش و پاسخ
  • تجربه ها
  • رادیو فرمول رهایی (جدید)
  • ارسال مقاله (جدید)
0
ورود / عضویت

مجله

فرمول رهایی > ترک خودارضایی > آیا خودارضایی جزو هویت شما شده؟!

آیا خودارضایی جزو هویت شما شده؟!

21/اردیبهشت/1399
ارسال شده توسط مهدوی
ترک خودارضایی ، شناخت خودارضایی
200 بازدید
آیا خودارضایی جزو هویت شما شده؟

وقتی شما چندین سال درگیر این عادت بوده باشید، خیلی طبیعیه که بعد از مدتی با خودتون فکر کنید که آیا خودارضایی جزو هویت شماست؟ آیا شما یه شخص خودارضا هستید (به قولی، خودارضایی در خون شماست) و جز این نمیتونید باشید؟؟ آیا این حقیقت داره؟

قطعا بعضیا دوست دارند که حقیقت داشته باشه و امیدوارند درست باشه و سعی می کنند که باورش کنند. چون این راحت ترین کار ممکنه.

اما دوستان من، توجه کنید…

تفاوت بسیاری بین اینکه شما کی هستید (Who you are) و اینکه شما کجا هستید (Where you are)، وجود داره. شما الان در این وضعیت هستید. شما شاید برای مدتی طولانی خودارضایی رو انجام می دادین. این جایی است که شما هستید، ولی این قطعا نشانگر شخصیت شما نیست! در حقیقت شاید کل این عادت بد، کاملا در تضاد با شخصیت شما باشه.

دوستان آیا تا به حال شده بعد از خودارضایی که انجامش دادید و تموم شده، به خودتون بیایید و بگویید:

«این، هویت من نیست! من نمیخوام چنین شخصی باشم! این من نیستم»؟؟

تا حالا این لحظه رو تجربه کردید؟؟ لحظه ای که حتی به مقدار ناچیز، احساس کرده باشید که بهتر از این هستید و این کار در شأن شما نیست؟ اگه فکر می کنید که تا حالا چنین لحظه رو تجربه نکرده اید، بیشتر فکر کنید. قطعا پیدا خواهید کرد. به شما قول میدم.

شخصیت و هویت شما قطعا مقصر و دلیل اصلی این عادت بد نیست. شما خیلی فراتر از اون عادت بد هستید. هدف من در این سایت، تبدیل شما به شخص دیگری نیست. هدف من اینه که شما دوباره همان شخصی شوید که همیشه بودید (حتی اگه برای مدت کوتاهی اون شخص رو از یاد برده باشید).

شما قطعا بهتر از این جایگاهی که الان درش حضور دارید، هستید و این جایگاه اصلا در شأن شما نیست. پس به خودتون با صدای بلند بگید:

«این اون کسی که من دوست دارم باشم، نیست. این من نیستم (This is not me). من خیلی بهتر از اینم. من می تونم دوباره به روزهای خوبم برگردم».

منبع:

برنامه آموزشی fortify, a step toward recovery

ویرایش: فرهاد مهدوی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو
جستجو برای:
دسته ها
  • استاد پناهیان (2)
  • بدون دسته (4)
  • ترک خودارضایی (9)
  • خواب (2)
  • شناخت خودارضایی (5)
  • کتاب های رایگان (2)
  • ویدیوها (9)
آخرین نوشته ها
  • رادیو فرمول رهایی
  • فرمول رهایی از خودارضایی چیه؟
  • اصلا چرا خدا ما رو آفرید؟
  • لایو2
  • لایو1
درباره سایت

اگه دنبال رشد خودت هستی، این سایت حتما به دردت می خوره. در حقیقت، هدف اصلی این سایت کمک به هم برای ترک گناه و عادت های بده. چون هیچ چیزی مثل گناه و عادت های بد، آدمو بدبخت نمی کنه.

لینک های مهم
  • تجربه ها
  • پرسش و پاسخ
  • سایت بی شکست
  • سایت داداش رضا
  • سایت مس به طلا
آخرین نظرات
  • مهدوی در دوره ترک خودارضایی (مبارز شو)
  • مهدوی در پرسش و پاسخ
  • لیال در پرسش و پاسخ
  • مهدوی در پرسش و پاسخ
  • F در پرسش و پاسخ
این سایت به خاطر رضایت امام زمان (عج) ساخته شده است.
ورود ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید
ثبت
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)
برگشت به ورود
  • (+98) ایران

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت